21 x CLEAN EATING

mit 2 Profis an Deiner Seite
Nina Meyer - Küchenchefin & POTcasterin
Landi Wilke - Healthy Life & Power Coach

Es gibt jeden Tag einen einfachen CLEAN EATING MEAL- PLAN vom Frühstück bis zum Abendessen
+ 21 POT_CAST Sessions mit Nina (Der direkte Blick in den Topf per Video)
... also insgesamt 63 Rezept- Inspirationen


Natürlich & sauber essen
Der Trend des „Clean eating“ geht schon einige Zeit durch die Medien und ist definitiv eine wichtige und elementare Basis um seinen Körper gesund zu ernähren. „Sauber essen“ bedeutet nicht, das Gemüse besser zu waschen, sonder saubere, reine & natürliche Lebensmittel zu kaufen:
- vollwertig
- nicht industriell verarbeitet
- überwiegend pflanzlich

Ich gehe noch einen Schritt weiter und sage: „Clean“ ist für mich auch:
- frei von Chemie, Spritzmitteln, Pestiziden und Plastikbelastung
- Möglichst regional und saisonal
- Tierisches aus artgerechter Haltung (Bio, Weidehaltung, Wildfang, Freilaufend)

Diese sauber Basis sollte keinen Namen tragen müssen, sondern eigentlich selbstverständlich sein!!!

STARTE JETZT
LEBEN & KOCHEN WIR LOS!

Nina & Landi freuen sich auf 21 geschmacks-geniale & lustige Tage

*In herzlicher Kooperation mit dem BIO BERGHOTEL IFENBLICK