Workshop "Knie geschützt - Beine stabil" 18.-20.07.2025
350,00€
Unsere Knie werden im Yoga und auch im Alltag oft stark beansprucht. Wie so oft ist eine falsche Benutzung bzw. ungünstige Bewegungskoordination Schuld daran. Leider gibt es im Yoga-Unterricht nur selten gute Korrekturen für das Knie. Wenn man den Knien gerecht werden möchte, kommt man nicht drumherum auch die Hüftgelenke und Füße zu betrachten. Erst dann kann sich die Beinachse einrichten und stabilisieren.
Dieses Workshop-Wochenende bietet die Möglichkeit, sich mit der Komplexität der Zusammenhänge von Hüfte-Knie-Fuß, der Entstehung von Stabilität und Beweglichkeit in Haltung und Bewegung zu beschäftigen. Euer Kenntnisstand zum Thema wird in Theorie und Praxis aufgefrischt und erweitert.
Dieser Workshop ist bei Interesse für die Themenbereiche Hüfte, Knie, Fuß, Becken bestens geeignet.
Wann und wo findet dieser Workshop? Dieses Workshop-Wochenende bietet die Möglichkeit, sich mit der Komplexität der Zusammenhänge von Hüfte-Knie-Fuß, der Entstehung von Stabilität und Beweglichkeit in Haltung und Bewegung zu beschäftigen. Euer Kenntnisstand zum Thema wird in Theorie und Praxis aufgefrischt und erweitert.
Dieser Workshop ist bei Interesse für die Themenbereiche Hüfte, Knie, Fuß, Becken bestens geeignet.
TERMINE: 18. bis 20.07.2025
UHRZEITEN: Freitag 16-19 Uhr, Samstag 10-13 Uhr und 14-17 Uhr, Sonntag 10-13 Uhr
ORT: In der Hermannsmühle Zur Hermannsmühle 103, 14929 Treuenbrietzen (Bardenitz).
Anreise: Freitag ab 14 Uhr
Abreise: Sonntag ab 14 Uhr nach gemeinsamen Essen.
Informationen über die Hermannsmühle erfahrt ihr unter https://www.8chtsam-yogareisen.de/
KOSTEN: 350 Euro * USt.-befreit.
Zuzüglich 160 €