ONLINE-KOMPAKT-WORKSHOP 14.01.2025

75,00€
"Zwerchfell-Atmung-Brustkorb" 

Atemübungen und Pranayama sind ein essentieller Bestandteil des Yoga. Und atmen kann doch jeder, oder? So einfach ist es leider nicht. Oft wird mit viel zu viel Anstrengung oder ungünstigem Atemmuster geatmet und Pranayama geübt.

Wir werden dieses Thema umfassend theoretisch und praktisch erforschen: 

 150 Minuten Kursdauer 
 PLUS: zusätzlich 30 Minuten-Zeitfenster für Fragen im Anschluss 
 
PLUS: schriftliche Kurz-Übungsanleitung zum Nacharbeiten 

  TERMINE: 14.01.2025 
  UHRZEITEN: 18:00 - 20:30 Uhr / zuzüglich 30 Minuten für Fragen  
   ORT: Online
 
   KOSTEN: 75 Euro * Ust.-befreit.

Buche jetzt deine Teilnahme und freue dich auf hilfreiche Impulse!


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