Block Magic

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Block Magic – Die Magie der Yogablöcke

Block Magic ist eine Aufzeichnung meines wöchentlichen Livekurses.

Yogablöcke sind weit mehr als nur ein Hilfsmittel – sie sind ein echtes Werkzeug, um die eigene Praxis bewusster, sicherer und vielseitiger zu gestalten. In Block Magic entdecken wir, wie Blöcke unsere Ausrichtung verfeinern, Stabilität geben und gleichzeitig neue Möglichkeiten für Intensität und Leichtigkeit schaffen.

Ob als Verlängerung der Arme, als Unterstützung in Balancehaltungen oder zur Vertiefung von Dehnungen – Blöcke helfen uns, jede Asana individuell anzupassen und gezielt an unserer Praxis zu arbeiten. Sie ermöglichen es, sicherer in herausfordernde Positionen zu gehen, Übergänge geschmeidiger zu gestalten und neue Perspektiven auf vertraute Haltungen zu gewinnen.

In diesem Programm nutzen wir die Magie der Blöcke, um:

Stabilität und Balance zu verfeinern
Ausrichtung und Körperbewusstsein zu schärfen
Tiefe und Weite in Dehnungen zu finden
Neue Herausforderungen in bekannten Asanas zu entdecken
Regeneration und Entlastung in sanften, unterstützenden Haltungen zu fördern

Blöcke sind kein Zeichen von fehlender Flexibilität oder mangelnder Kraft – ganz im Gegenteil: Sie helfen uns, bewusster und nachhaltiger zu praktizieren. Lass dich überraschen, was mit ihnen alles möglich wird!

Für wen ist Block Magic?
Block Magic ist für Teilnehmer mit Vorerfahrung und Yogalehrer, die nach Inspirationen suchen oder sich Zeit für ihre eigene Praxis nehmen möchten.

- 5 Kurse á 75 Minuten
- Zugangsdauer: 6 Monate

Ich freue mich auf dich!
Deine Nadine

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Die Teilnahme an allen Onlinekursen, Programmen und Angeboten von Nadine Weiland Yoga & Coaching erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Die Teilnehmer:innen bestätigen, dass sie körperlich gesund sind und über eine ausreichende sportliche Belastbarkeit verfügen. Sie haben sich ggf. ärztlich über ihre Teilnahmefähigkeit beraten lassen oder verzichten freiwillig auf eine ärztliche Rücksprache – letzteres geschieht auf eigene Verantwortung.

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Die Teilnehmer:innen verpflichten sich, bei auftretenden Schmerzen, Schwindel, Unwohlsein oder anderen gesundheitlichen Beschwerden sofort die Teilnahme abzubrechen und Nadine Weiland Yoga & Coaching zu informieren.

Die Teilnehmer:innen wissen, dass nicht alle Übungen für jede Person geeignet sind und verpflichten sich, ihren Körper achtsam zu beobachten, Überforderungen zu vermeiden und ggf. individuelle Anpassungen vorzunehmen.

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