Summer of Philosophy

Summer of Philosophy ist eine Aufzeichnung meines wöchentlichen Livekurses.

Yoga ist mehr als Bewegung – Yoga ist ein Lebensweg. In diesen Einheiten nehmen wir uns Zeit für genau das: Für die Philosophie hinter der Praxis. Für die Fragen, die vielleicht keine Asana beantworten kann. Für den sogenannten achtgliedrigen Pfad des Patanjali.

Was dich erwartet:
In jeder Einheit widmen wir uns einem Aspekt der acht Stufen – vom Umgang mit der Welt (Yamas) bis zur Stille des Geistes (Samadhi). In einem kurzen Input zu Beginn der Stunde bekommst du einen kleinen Denkanstoß, eine Geschichte oder eine Frage mit auf den Weg, die du dann durch die körperliche Praxis tragen kannst.

Anschließend fließen wir durch eine Vinyasa-Einheit wie gewohnt – körperlich fordernd oder weich, je nachdem, was zur Woche und zur Stimmung passt. Die Philosophie begleitet dich dabei im Hintergrund: nicht als Regelwerk, sondern als Einladung, neugierig zu bleiben – auf dich, auf deine Gedanken, auf dein Erleben.

Diese Einheiten laden dich ein, Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern auch zu verstehen und zu leben.

Für wen ist Summer of Philosophy?

Summer of Philosophy ist für Teilnehmer mit Vorerfahrung und Yogalehrer, die nach Inspirationen suchen oder sich Zeit für ihre eigene Praxis nehmen möchten.

- 9 Kurse á 75 Minuten
- Zugangsdauer: 9 Monate

Ich freue mich auf dich!
Deine Nadine