Mit meinem Onlinekurs begleite ich dich auf deinem Kick-Start in das neue Jahr!

Start: 01.01.2025 (Ein späterer Einstieg ist auch möglich)

Buchbar bis zum 31.01.2025

Das neue Jahr nähert sich mit großen Schritten und wie jedes Jahr nehmen wir uns vor, dass dieses Mal alles anders wird. Dass es besser wird. Dass wir mehr auf uns achten. Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden in den Vordergrund stellen. Dass wir uns von verschiedenen Dingen lösen wollen und mit dem alten Ballast nicht ins neue Jahr starten wollen. Wir sind hoch motiviert, können es kaum erwarten, dass das neue Jahr startet. Denn eins ist klar: Diesmal wird alles besser! Laut einer Studie von Statista halten jedoch bei der Mehrheit der Menschen die guten Vorsätze nur zwischen einem Tag bis zu einem Monat.

Ich frage mich, worum es bei guten Vorsätzen eigentlich geht? Benötigen wir überhaupt gute Vorsätze? Und benötigt man dafür tatsächlich ein neues Jahr? Oder geht es unterm Strich eigentlich nur um eine einzige Sache? Ums glücklich sein!

Wenn du mich fragst, geht es um nichts anderes. Und glücklich sein bedeutet eben für jeden auch etwas anderes. Dafür ist es notwendig, dass wir einmal in unser Innerstes schauen. Dass wir unsere Ist-Situation betrachten, darüber reflektieren, was wir nicht mehr wollen und uns unsere Wünsche und Bedürfnisse ganz klar herausarbeiten. Ich möchte dich gerne dabei begleiten und dir bestmögliche Unterstützung bieten.

Ich freue mich, wenn du dabei bist, denn:

It’s time to be happy!


  • Das Introvideo zur Vorbereitung wird am 15.12.2024 freigeschaltet.
  • Die erste Einheit startet dann am 01.01.2025!
  • Ab dem 01.01.2025 wird alle 2 Tage ein Video freigeschaltet.
  • Insgesamt dauert der Kurs 21 Tage.
  • Du erhältst aber 2 Monate Zugriff, sodass du keinen Stress hast, falls es einmal anders läuft als geplant. :-)

INHALTE DES KURSES

  • 10 Stunden Videomaterial

  • Coaching Einheiten

  • Coaching mit Input und Reflexionsübungen

  • Coaching Aufgaben

  • Reflexionsarbeit

  • Meditations-Einheiten

  • Yogakurse für alle Levels

  • Inklusive digitalem Workbook

  • Zugang zum Kurs: 2 Monate

Die Yogaeinheiten kannst du völlig individuell nach deinen Bedürfnissen anpassen. Sie beziehen sich inhaltlich auf das jeweilige Thema der Woche. Das gibt dir zudem die Möglichkeit, jeden Tag Yoga in deinen Tagesablauf einzubinden.

Course plan

Intro: Herzlich willkommen!
Woche 1: Dankbarkeit & Glück
Woche 2: Fokus & Ziele
Woche 3: Manifestieren & Vertrauen
Herzlichen Glückwunsch