Dein 6-monatiges Intensiv-Coaching als pflegende Mutter (online)
6 Coaching-Sitzungen PLUS 6-monatige Begleitung durch meinen Mitgliederbereich
Dein psychologisches "rund-um Sorglos-Paket" für (pflegende / viel beschäftigte / vielseitig geforderte) Mütter
Als Mutter mit einem Kind mit Pflege- und/oder Förderbedarf (aufgrund von Behinderung, Erkrankung, Neurodivergenz, Autismus, Aufmerksamkeitsdefizit, Lernschwäche etc.) unterstütze ich Dich ganz individuell mit meinem psychologischen Wissen, meiner Expertise in Psychotherapie, im Coaching und in (Resilienz-)Kursen und Workshops mit pflegenden Eltern wie auch mit meiner eigenen Erfahrung mit einem Kind mit Behinderung (und Geschwisterkind).
6 x 75 Minuten nur für Dich und Dein Anliegen --> 6 x exklusive Zeit für DICH:
dann, wann es für Dich passt
dann, wenn es dringend nötig ist
zum Thema, das für Dich "unter den Nägel brennt"
- eigene Selbstfürsorge trotz Herausforderung und Mehrfachbelastung
- eigene Auszeiten trotz Pflege und Förderterminen schaffen
- psychosomatische Beschwerden reduzieren / bewältigen
- Begleitung bei Suche und Eingewöhnung in die Kita / Kindergarten
- Unterstützung bei der Verarbeitung der Diagnose und "neuen" Lebenssituation
- Bewältigung der traumatischen Schwangerschaft oder Geburt
- Vereinbarkeit von Familie, Pflege und Beruf verbessern und eine individuelle Lösung entwickeln
- eigene Bedürfnisse besser erkennen und ihnen auch Raum geben
- eigene Ressourcen und eigene Stärken wieder erkennen und nutzen
- vorhandene Rollen und Konflikte beleuchten und Rollen neu klären
- Unterstützungsmöglichkeiten erkennen und aufbauen
- geeignete Stressmanagement-Strategien erlernen
- Ängste und Sorgen in der aktuellen Situation abbauen
- eigene Resilienz stärken
- Zeitmanagement und Umgang mit Mental load als pflegende Eltern
- mehr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein entwickeln
- Partnerschaftskonflikte verstehen und bewältigen
- berufliche Neuorientierung / Start der Selbstständigkeit / Start des beruflichen Wiedereinstiegs begleiten
- einen Fragebogen zur Reflexion vor Deiner 1. Coaching-Sitzung (Dein Ziel für das Coaching und Dein aktueller Status in der Veränderung)
- meine komplette Vorbereitung auf unsere sechs intensiven Coaching-Sitzungen
- die 6 x 75 Minuten Coaching-Sessions mit Fokus auf Deinem Anliegen, Deinen optimalen Lösungen und Deinen vorhandenen Ressourcen
- ich arbeite ressourcenorientiert und lösungsorientiert
- wir entwickeln dabei die für DICH ganz INDIVIDUELL passenden Lösungen und Lösungswege
- ich nutze hierfür u.a. Achtsamkeitstechniken, systemische Ansätze, hynpo-systemische Interventionen und Hypnose
- Angebote an Übungen in der Coaching-Session je nach Anliegen (z.B. Stressmanagement-Übungen, Entspannungs-Übungen, Resilienz-Übungen, Trancen/Hypnosen) und/oder Übungsblätter als PDF-Dateien und/oder Audio-Dateien per E-Mail als Take Away
- eine E-Mail zum Abschluss nach ca. 2-4 Wochen nach Beendigung des Coachings --> zum Sichern Deiner Coaching-Ergebnisse und für die Motivation zur weiteren Umsetzung
- BONUS: 6 Monate Zugriff auf meinen Mitgliederbereich für (pflegende) Mütter (im Wert von über 350 EUR)
- mit diversen Selbstlern-Online-Kursen, Teilnahmemöglichkeit bei Live-Workshops (online) und Live-Calls (online) sowie Zugriff auf alle Aufzeichnungen
- mit einem stetig wachsenden Werkzeugkoffer an Übungen (Entspannung, Achtsamkeit, Hypnose, Resilienz, Stressmanagement)
Hier weitere Infos zu Deinem Intensiv-Coaching für (pflegende) Mütter (6 Sitzungen):
- Wir treffen uns 6 x 75 Minuten (online via Zoom) zum Coaching.
- Die Buchung des Intensiv-Coachings für (pflegende) Mütter hat eine Laufzeit von 6 Monaten.
- D.h. die 6 Coaching-Sitzungen sind - nach der Buchung - innerhalb von 6 Monaten (ab Kaufdatum) einzulösen.
- Du erhältst exklusive Vergünstigungen zu ausgewählten Angeboten von mir (z.B. Folgecoachings, Onlinekurse außerhalb der Mitgliedschaft)
- Weitere Coaching-Sessions kannst Du bei Bedarf flexibel nach dem Coaching buchen
- Nach dem Kauf erhältst Du eine E-mail mit Infos zum Ablauf sowie den Fragebogen zur Vorbereitung auf unseren Coaching-Prozess zugeschickt.
- Danach vereinbaren wir den Termin für unsere 1. Coaching-Sitzung, um zeitnah starten zu können.
- Anschließend erhältst Du den Zugriff auf den Mitgliederbereich.
Liebe Grüße
Sabine
Diplom-Psychologin
Diplom-Betriebswirtin (BA)
Systemischer Coach
HP (Psychotherapie)
Hypnose-Coach
von www.busy-mom.de und www.ressourcenfokus.de