Dein Intensiv-Coaching als (werdende) Mama (5 Coaching-Sitzungen)

Als Mutter unterstütze ich Dich ganz individuell mit meinem psychologischen Wissen, meiner Expertise im Coaching, meiner über 8-jährigen Mama-Coach-Erfahrung sowie 11-jährigen eigenen Mutterschaft.

Durch all diese Rollen weiß ich, wie herausfordernd das Mama-Werden und Mama-Sein in den vielen eigenen Phasen sowie den unterschiedlichen Phasen des Kindes oder der Familie sein können.

Auch weiß ich, wie hilfreich es sein kann, jemanden neutralen für den Austausch zu haben, dem man einfach alles sagen kann ohne Scham oder Sorge, den anderen zu belasten.

Mir ist es wichtig, dass Du Dich gesehen und gestärkt fühlst und wir gemeinsam für den bestmöglichsten Lösungsweg für Dich, Dein Kind, Deine Familie und/oder Deinen Job sorgen!

60 Minuten nur für Dich und Dein Anliegen --> 5x exklusive Zeit für Dich :

• dann, wann es für Dich passt

• dann, wenn es dringend nötig ist

• zum Thema, das für Dich "unter den Nägel brennt"

Mögliche Coaching-Anliegen können z.B. sein:

• eigene neue Rolle als Mutter einnehmen und Veränderung akzeptieren
• herausfordernde Schwangerschaft verarbeiten
• traumatische Geburtserfahrung bewältigen
• eigene Selbstfürsorge trotz Herausforderung oder Mehrfachbelastung beachten
• eigene Auszeiten trotz Fokus auf Kind und Familie ermöglichen
• Begleitung bei Suche und Eingewöhnung in die Kita
• Begleitung bei Vorbereitung auf die Grundschulzeit
• Vereinbarkeit von Familie und Beruf verbessern und eine individuelle Lösung entwickeln
• eigene Bedürfnisse besser erkennen und ihnen auch Raum geben
• eigene Ressourcen und eigene Stärken wieder erkennen und nutzen
• vorhandene Rollen und Konflikte beleuchten und Rollen neu klären
• Unterstützungsmöglichkeiten erkennen und aufbauen
• geeignete Stressmanagement-Strategien erlernen
• Ängste und Sorgen in der aktuellen Situation abbauen
• mehr Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein entwickeln
• berufliche Neuorientierung / Start der Selbstständigkeit / Start des beruflichen Wiedereinstiegs begleiten

Das ganze beinhaltet:

• einen Fragebogen zur Reflexion vor Deiner 1. Coaching-Sitzung (Dein Ziel für das Coaching und Dein aktueller Status in der Veränderung)
• meine komplette Vorbereitung auf unsere fünf Coaching-Sitzungen
• die 5 x 60 Minuten Coaching-Sessions mit Fokus auf Deinem Anliegen, Deinen optimalen Lösungen und Deinen vorhandenen Ressourcen
• wir entwickeln dabei die für DICH ganz INDIVIDUELL passenden Lösungen und Lösungswege
• zum Abschluss jeder Coaching-Sitzung erhältst Du eine E-Mail meinerseits mit den Take Aways nach dem Coaching als Coaching-Impuls
• Angebote an Übungen in der Coaching-Session je nach Anliegen (z.B. Stressmanagement-Übungen, Entspannungs-Übungen, Resilienz-Übungen, Trancen/Hypnosen) sowie Übungsblätter als PDF-Dateien und/oder Audio-Dateien per E-Mail als Take Away je nach Anliegen
• eine E-Mail zum Abschluss nach ca. 2-4 Wochen --> zum Sichern Deiner Coaching-Ergebnisse und für die Motivation zur weiteren Umsetzung

Hier weitere Infos zu Deinem Coaching als (werdende) Mama (5 Sitzungen):

Dein ressourcen- und lösungsorientiertes Intensiv-Coaching nach dem hypno-systemischen Ansatz unter Einsatz von Hypnose und lösungsorientierten und resilienzstärkenden Methoden.

Wir treffen uns 5 x 60 Minuten (online via Zoom) zum Coaching.

Die Buchung des Intensiv-Coachings für (werdende) Mamas hat eine Laufzeit von 6 Monaten.
D.h. die 5 Coaching-Sitzungen sind - nach der Buchung - innerhalb von 6 Monaten (ab Kaufdatum) einzulösen.

Weitere Coaching-Sessions kannst Du bei Bedarf flexibel nach dem Coaching zu einem vergünstigten Preis buchen.

Nach dem Kauf erhältst Du eine E-mail mit Infos zum Ablauf sowie den Fragebogen zur Reflexion für unser Coaching zugeschickt.

Danach vereinbaren wir den Termin für unsere 1. Coaching-Sitzung, um zeitnah starten zu können.

Ich freue mich auf Dich und Dein Anliegen, unseren gemeinsamen Austausch und Deinen Coaching-Prozess!

Liebe Grüße

Sabine


Diplom-Psychologin
Systemischer Coach
HP (Psychotherapie)
Diplom-Betriebswirtin
Trainerin für gesundes Führen


von www.busy-mom.de und www.ressourcenfokus.de