90 Minuten nur für Dich

In meiner psychologischen Sprechstunde unterstütze ich Dich bei Fragen rund um das Mama-Werden, Mama-Sein und Frau-Sein.

Beispielhafte Themen siehe unten.

Der Ablauf

Du hast die Wahl, ob wir uns online via Videocall treffen oder telefonieren.

A) Online Treffen

• Nach der Buchung schilderst Du mir Dein Anliegen vorab per E-Mail.
• Du buchst Dir in meinen Online-Kalender verbindlich einen Termin.
• Ich schicke Dir den Link zu meinem Zoom-Online-Meetingraum.
• Wir treffen uns zum vereinbarten Termin und sprechen über Dein Thema.

B) Telefontermin

• Nach der Buchung schilderst Du mir Dein Anliegen vorab per E-Mail.
• Du buchst Dir in meinen Online-Kalender verbindlich einen Termin.
• Du rufst mich zum vereinbarten Termin an. Meine Nummer schicke ich Dir in der Buchungsbestätigung.
• Wir besprechen in Ruhe Dein Anliegen.

Welche Themen eignen sich für die Sprechstunde?

In meiner psychologischen Online-Sprechstunde geht es 90 Minuten lang um Dein Thema. Folgende Themen eignen sich aus meiner bisherigen Erfahrung, sind aber nur Beispiele. Solltest Du Dein Thema nicht finden, schreibe mir gerne vorab eine E-Mail und wir schauen, ob ich Dich unterstützen kann.

Schwangerschaft + Mama-Werden

• Unerfüllter Kinderwunsch
• Fehlgeburt
• Umgang mit Herausforderungen in der Schwangerschaft
• Wochenbett und erstes Babyjahr
• Geburtstraumata oder holpriger Start ins Mama-Sein
• Baby mit “Überraschungs-Diagnose(n)” (z.B. Down-Syndrom)
• fehlende Unterstützung von PartnerIn oder Familie

Mütter-Themen

• Umgang mit Erschöpfung und Überforderung
• Vermeiden eines / Wege aus dem Mama-Burnout
• Achtsamkeit und Entschleunigung im Alltag
• Eingewöhnung in die Krippe, Eingewöhnung in den Kindergarten
• Grundschulstart
• Wechsel in die weiterführende Schule
• Umgang mit Herausforderungen wie z.B. Behinderung, Krankheit oder anderer Förderbedarf des Kindes wie LRS
• Mental Load

Job- / Business-Themen

• Vorbereitung einer anstehenden Elternzeit im Job
• Kontakthalten in der Elternzeit
• Wiedereinstieg nach der Elternzeit
• Berufliche Umorientierung
• Wechsel in die Selbstständigkeit
• Vereinbarkeit Job und Familie
• Home-Office und Kinderbetreuung/Home-Schooling
• Beruflicher Neustart durch Ausbildung oder Studium
• Wege raus aus der beruflichen Überlastung
• Umgang mit einer schwierigen Situation im Job

Die Buchung der psychologischen Sprechstunde ist 3 Monate gültig. D.h. sie ist - nach der Buchung - innerhalb von 3 Monaten einzulösen.

Dabei ist das Kaufdatum der Beginn der 3 Monate.


Ich freue mich auf Dich und Dein Anliegen, unsere gemeinsame psychologische Sprechstunde und Lösungsfindung für den nächsten Schritt!

Liebe Grüße

Sabine Machowski

von www.busy-mom.de & www.ressourcenfokus.de