Hier geht es um mehr als einen knackigen After Baby Body. Du bist noch mit der Rückbildungsgymnastik beschäftigt und möchtest zuhause ergänzend trainieren? Dann findest du im The Center® genau die richtigen Übungen und Anregungen, die du für die jeweilige Phase deines Mama-Workouts benötigst. Egal ob Kurse wie Buggyfit, Lauf Mama Lauf oder Mama Fit: Hier gibt es u. a. Tipps und Anregungen für effektives Beckenbodentraining & Fitnessübungen und Informationen zum Training nach Geburtsverletzungen.