Start your day right!

Für deinen Tag, der bewusst beginnt – nicht mit To-do-Listen, sondern mit dir.

Ich glaube fest daran, dass ein guter Tag nicht mit Hektik startet.
Sondern mit Klarheit, Bewegung und einem Moment, der nur dir gehört.

Mit START YOUR DAY RIGHT schaffst DU den ersten Schritt in Richtung Routinen! Ich begleite dich live – einmal pro Woche – in deine neue Routine.
Freitags starten wir gemeinsam um 7:45 - 8.45 Uhr mit einer Stunde Yoga, Atmung und Meditation. Ganz unkompliziert via Zoom. Ohne Kamera, wenn du willst. Im Pyjama, wenn du magst. Echt, alltagstauglich, verbindlich.

Das ist im Club für dich drin:

• Live-Yoga-Session mit mir – Freitags um 7:45 - 8.45 Uhr

• Aufzeichnungen zum Nachholen, wenn du mal nicht live kannst

• Wöchentlich wechselnde Impulse, die in der Praxis direkt erfahrbar gemacht werden.

• Zugang zur geschlossenen Plattform, kein Facebook notwendig

• Eine Community, die dich trägt, motiviert und dir den Rücken stärkt

Für wen ist der START YOUR DAY RIGHT gedacht?

Für dich, wenn du …

• dir endlich eine Routine wünschst, die bleibt

• morgens oft in den Tag hetzt und dir mehr Ruhe wünschst

• dich nach Verbindung sehnst – zu dir und zu anderen

• keine Lust mehr hast, dich durch Online-Videos zu klicken

• lieber live, leicht und geführt in den Tag starten willst

Meine Mission

Ich möchte so viele Frauen wie möglich morgens live auf die Matte bringen –
nicht für Leistung, sondern für Verbindung.
Nicht perfekt, sondern präsent.
Nicht stundenlang, sondern regelmäßig.

Mit Herz, Energie und einer Community, die dich hält.

Bist du bereit, dir selbst morgens als Erste zu begegnen – bevor der Alltag dich ruft?
Dann freu ich mich auf dich!