Yoga Pyjama Club

Für deinen Tag, der bewusst beginnt – nicht mit To-do-Listen, sondern mit dir.

Ich glaube fest daran, dass ein guter Tag nicht mit Hektik startet.
Sondern mit Klarheit, Bewegung und einem Moment, der nur dir gehört.

Im Yoga Pyjama Club begleite ich dich live – dreimal pro Woche – in deine neue Morgenroutine.
Montags, mittwochs und freitags starten wir gemeinsam um 6:00 Uhr mit einer halben Stunde Yoga, Atmung und Meditation. Ganz unkompliziert via Zoom. Ohne Kamera, wenn du willst. Im Pyjama, wenn du magst. Echt, alltagstauglich, verbindlich.

Das ist im Club für dich drin:

• Live-Yoga-Sessions mit mir – jeden Montag, Mittwoch & Freitag um 6:00 Uhr

• Aufzeichnungen zum Nachholen, wenn du mal nicht live kannst

• Monatlich wechselnde Fokusthemen wie Detox, Dankbarkeit, Energie, Ruhe und weitere.

• Zugang zur geschlossenen Plattform, kein Facebook notwendig

• Sanfte Morgenrituale und Impulse, die dich durchs Jahr begleiten

• Eine "Pyjami"-Community, die dich trägt, motiviert und dir den Rücken stärkt

Für wen ist der YPC gedacht?

Für dich, wenn du …

• dir endlich eine Routine wünschst, die bleibt

• morgens oft in den Tag hetzt und dir mehr Ruhe wünschst

• dich nach Verbindung sehnst – zu dir und zu anderen

• keine Lust mehr hast, dich durch Online-Videos zu klicken

• lieber live, leicht und geführt in den Tag starten willst

Meine Mission

Ich möchte so viele Frauen wie möglich morgens live auf die Matte bringen –
nicht für Leistung, sondern für Verbindung.
Nicht perfekt, sondern präsent.
Nicht stundenlang, sondern regelmäßig.

Mit Herz, Energie und einer Community, die dich hält.

Bist du bereit, dir selbst morgens als Erste zu begegnen – bevor der Alltag dich ruft?
Dann freu ich mich auf dich im Yoga Pyjama Club.