Hatha-Yoga freitags: Ihre Zeit für tiefe Entspannung

Regelmäßiger Yogakurs ab dem 19. Dezember,
immer freitags um 17:00 Uhr.

Liebe Freundinnen und Freunde,

Ich freue mich, Sie zu unseren regelmäßigen Hatha-Yoga-Kursen freitags einzuladen. Dies ist die perfekte Möglichkeit, Ihre Arbeitswoche sanft, achtsam und selbstfürsorglich abzuschließen.

Warum gerade Hatha-Yoga?

🧘‍♀️ Harmonie von Körper und Geist:
Schrittweise Arbeit mit allen Muskelgruppen durch Asanas im Wohlfühl-Rhythmus
🌬 Atmung als Werkzeug:
Lernen Sie richtig zu atmen und Ihren Körper mit Energie zu versorgen
💆‍♀️ Anti-Stress-Effekt:
Lösen Sie angestaute Verspannungen der Woche
🔄 Balance:
Wechsel zwischen Dynamik und Statik für einen ganzheitlichen Effekt

Vorteile des Offline-Praktizierens:

✨ Lebendige Gruppenenergie – das gemeinsame Feld verstärkt die Wirkung
✨ Persönliche Anpassungen – ich helfe jedem, die ideale Asana-Variante zu finden
✨ Taktiles Erlebnis – Nutzung von Gurten, Bolstern und anderen Hilfsmitteln
✨ Ritual für sich selbst – bewusste Auszeit außerhalb von Zuhause und Alltag
✨ Keine Ausreden – fixe Termine motivieren zum Kommen

„Freitag ist nicht nur Wochenende – es ist der Beginn Ihrer freien Tage in Harmonie.“

Wichtig! Es gibt keine Rückerstattung, da es sich um Ereignisse zu einem bestimmten Datum handelt

Die Kurse finden jeden Freitag im Studio statt, außer an Feiertagen und Wochenenden. Der Preis gilt für 10 Unterrichtseinheiten.

Kurstermine: Jeden Freitag, außer an folgenden Ferien- und Feiertagen: 26.12., 02.01., 13.02., 20.02.