Dies ist ein Kurs für alle Interessierte sowie Trauerbegleiter*innen, Hospizhelfer*innen, Pfarrer*innen und Menschen in Pflege-, Heil- oder Sozialberufen - er ist nicht geeignet für Menschen, die eine persönliche Trauerbegleitung suchen.

In diesem Selbstlernkurs erhältst du einen Einblick darüber, wie Waldbaden und Achtsamkeit in der Natur in herausfordernden Lebenszeiten unterstützen kann. Der Kurs beschreibt über 25 Übungen in der Natur, sodass auch Menschen, die professionell Trauerbegleitungen anbieten viele Impulse erhalten, wie sie eine Begleitung im Wald und in der Natur gestalten können .

Trauer begegnet uns in unserem ganzen Leben in unterschiedlichen Facetten - da ist natürlich die Trauer um einen geliebten Menschen oder ein Haustier, da sind aber auch die vielen Lebensübergänge in unserem Leben, die ein Gefühl von Trauer oder Traurigkeit hervorrufen - die Trennung vom Partner oder der Partnerin, das Ende des Berufslebens, der Auszug der Kinder, die Wechseljahre, der Abschied von einer Vision, die man hatte oder einem Berufswunsch, der sich nicht erfüllt und vieles mehr.

Naturerfahrungen stehen uns in solchen Lebensabschnitten zur Seite. Die Natur zeigt uns, dass wir uns Zeit nehmen dürfen, die neue Situation anzunehmen. Draußen erkennen wir, dass Heilungsprozesse nie schnell gehen. dass unsere Trauer Raum braucht und respektiert werden will.

Da kommt das langsame, achtsame Schlendern des Waldbadens gerade recht. Langsam kommt auch die Energie wieder ins Fließen. Die Übungen des Selbstlernkurses unterstützen dich dabei.

Nach Abschluss des Selbstlernkurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung vom Forum für Waldbaden und Naturerleben mit den Inhalten des Kurses (per Postversand).

Nach dem Selbstlernkurs kannst du ein systemisch-integratives Naturcoaching (in Präsenz bei mir oder online) buchen, bei dem wir die Thematik noch vertiefen. Näheres hierzu siehe bitte unter Selbstlernkurs: Waldbaden in Zeiten von Abschied und Trauer - Forum für Waldbaden und Naturerleben.