Aktive Meditation "Weises Erwachen"

Du möchtest Deine Nervensystem entspannen, mit Dir selbst liebevolle in Kontakt kommen und dabei in einen spirituellen Raum eintauchen?
Dann ist diese exklusiv Edition der Aktiven Mediation „Weises Erwachen“ – für Dich perfekt. Sie unterstützt Dich dabei, in dieser herausfordernden Zeit geerdet zu sein, Dich zu regulieren und in das tiefere Vertrauen einzutauchen. Aus Deinem Kopf heraus und in den Körper rein zu kommen.

Die Übungssequenz "Weises Erwachen" spricht Dich auf vielen Ebenen an:

Körperlich: Regulierung des Nervensystems, Aktivierung des Lymphsystems, Dehnung der Faszien. Nach ein paar Wochen damit wirst Du sogar Deinen Serotoninspiegel boostern.

Emotional: Öffnen des emotionalen Raumes. Selbstkontakt und Selbstfürsorge. Berührung.

Spirituell: Erforschung des spirituellen Raumes, der Realität dieses Momentes, Deine vertikale Achse ausdehnen - auf alten Yoginipfaden. Dich zentrieren - und lebendige Stille.

Und vor allem macht sie Spaß! Eine genüßliche Erfahrung ohne Anstrengung mit einem enormen Effekt.
Willkommen bei Dir!