E-Book "Hydrolate - sanfte Pflanzenwässer für Gesundheit und Wohlbefinden"

für naturbewusste Frauen,
die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen

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Hydrolate sind Pflanzenwässer und werden beim Destillieren von ätherischen Ölen hergestellt. Sie wirken besonders sanft, da nur Spuren der ätherischen Öle enthalten sind.

Hydrolate sind die zweite Säule der Aromatherapie und stehen der Wirkung von ätherischen Ölen um nichts nach. Dabei sind sie einfacher in der Anwendung und besonders in der Schwangerschaft, bei Säuglingen und Kleinkindern perfekt geeignet.

Sei es zur Hautpflege, um bei kleinen Wehwehchen oder Krankheiten zu unterstützen oder fürs Wohlbefinden - wer einmal Hydrolate verwendet, schließt sie schnell ins Herz und möchte sie nicht mehr missen.

Mit diesem e-Book möchte ich dir die Welt der Hydrolate näher bringen, dich mit auf die Reise durch ihre vielfältige Verwendungsmöglichkeiten nehmen und dich einladen dich von ihnen inspirieren zu lassen.

Diese Inhalte erwarten dich auf über 50 Seiten:

Teil 1: Wichtiges über Hydrolate
In diesem Kapitel erfährst du, wie Hydrolate gewonnen werden, welche Qualitätsmerkmale wichtig sind, wie & wie lange du Hydrolate am besten lagerst sowie zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten.

Teil 2: Portraits der Hydrolate
Hydrolate haben eine große Bandbreite an Wirkungsweisen und Anwendungsmöglichkeiten. Von hautpflegend- und regenerierend, entzündungshemmend zu antiviral, antibakteriell und antimykotisch über anregend, aktivierend aber auch beruhigend, ausgleichend, entspannend. In diesem Kapitel stelle ich 9 vielfältig verwendbare Hydrolate für Groß und Klein vor.

Teil 3: Rezepte
In diesem Kapitel findest du Ideen und Inspirationen für Pflegeprodukte mit Hydrolaten bei Krankheiten, kleinen Wehwehchen, zur Hautpflege oder einfach zum Wohlfühlen. Es erwarten dich rund unkomplizierte 30 Rezepte zum Nachmachen.

Bonuskapitel: Hydrolate selber herstellen
Hydrolate selber destillieren ohne teures Equipment? Ja, das geht! Mit der Kochtopf-Methode. Diese ist perfekt geeignet, wenn man gerad erst damit startet sich mit Hydrolaten zu beschäftigen und selbst ausprobieren möchte sie zu destillieren.