Buch, E-Book (PDF) & exklusives Poster – nur 17,99 €
🏃♀️ Der perfekte Begleiter für deinen Laufstart
Im Begleitbuch zum Kurs beantworten wir dir auf 164 Seiten alle Fragen rund um deinen Laufstart – von der Motivation bis zur richtigen Ausrüstung. Egal ob du den Kurs bereits nutzt oder lieber mit dem Buch starten willst – hier bekommst du alle Inhalte plus praktische Extras.
✔️ Printbuch & E-Book (PDF) – beide Formate inklusive
✔️ Exklusives Trainingsposter zum Abhaken deiner Fortschritte
✔️ Perfekt als Ergänzung zum Kurs oder als eigenständige Anleitung
🎁 Tipp: Auch als Geschenk für Laufanfänger ideal!
💰 Nur 17,99 € (inkl. Versand & sofortigem Zugang zum E-Book)
💡 Was dich im Buch erwartet:
📆 8-Wochen-Trainingsplan – Schritt-für-Schritt zu deinen ersten 5 Kilometern
🧠 Motivationsstrategien & Tipps – damit du immer dranbleibst
⚡ Typische Anfängerfehler – und wie du sie vermeidest
🏃♂️ Ausrüstungs- & Ernährungstipps – perfekt für Laufanfänger
🎯 Psychologische Tricks – um den inneren Schweinehund zu besiegen
✅ Exklusives Trainingsposter – alle Einheiten auf einen Blick & zum Abhaken
💪 Soforthilfe bei Durchhängern – damit du bis zum Ziel durchhältst
❓ Antworten auf alle deine Fragen – auf 164 Seiten ausführlich erklärt
🎁 Geschenkidee: Mach anderen eine Freude – ideal für Laufanfänger!
Warum das Buch + E-Book ideal für dich ist:
✔️ Offline & flexibel nutzbar
✔️ Poster zum Ankreuzen der Einheiten – für echte Erfolgsmomente
✔️ Sofortiger Zugang zum PDF & Versand des Printbuchs
✔️ Perfekt für alle, die lieber analog arbeiten oder ergänzend zum Kurs
✔️ 🎁 Tolles Geschenk – für Freunde oder Familie, die den Laufstart wagen wollen
💬 Erfahrungen anderer Läufer:innen:
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ „Das Buch ist super aufgebaut und der Plan ist einfach zu folgen. Das Trainingsposter hängt jetzt an meinem Kühlschrank und ich freue mich jedes Mal, wenn ich wieder eine Einheit abhaken kann!“ – Tanja
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ „Ich habe das Buch meiner besten Freundin geschenkt, weil sie schon lange mit dem Laufen starten wollte. Jetzt läuft sie regelmäßig – beste Geschenkidee!“ – Stefanie
❓ Häufige Fragen (FAQ):
📖 Bekomme ich Buch & E-Book zusammen?
Ja! Du erhältst das gedruckte Buch, das E-Book (PDF) sowie das exklusive Trainingsposter – alles für 17,99 €.
📦 Wann erhalte ich das Buch & Poster?
Das E-Book steht dir sofort nach dem Kauf als Download zur Verfügung. Das Printbuch & das Trainingsposter werden im Anschluss versendet. Die Lieferzeit für die Printversion beträgt maximal 14 Tage.
🎁 Kann ich das Buch auch verschenken?
Absolut! Das Buch eignet sich perfekt als Geschenk – egal ob für Geburtstage, Weihnachten oder einfach als Motivation für den Laufstart.
📱 Ist der Kurs als App sowie das Buch zusammen notwendig?
Nicht zwingend! Beide Bestandteile funktionieren auch eigenständig. Die App bietet den Vorteil der Video-Workouts sowie der digitalen Verfügbarkeit auf deinem Smartphone, während das Buch alle Informationen zum Laufstart beinhaltet und alle deine Fragen beantwortet.