Du findest, du läufst langsam wie eine Schnecke?

Du träumst davon, endlich schneller zu werden?

Du hast es versucht, aber es klappt einfach nicht.

Die Wahrheit, die niemand gerne hört

Jeder Versuch, dein Tempo zu steigern, endet in Erschöpfung, Frust und Enttäuschung. Du fragst dich, warum du trotz aller Bemühungen keine Fortschritte machst. Glaub mir, du bist nicht allein.

Viele Hobbyläuferinnen und Hobbyläufer erleben diese Herausforderungen. Der Traum von einer neuen Bestzeit wird oft durch das Fehlen eines klaren Plans gebremst. Doch es gibt eine Möglichkeit, dies zu ändern und deine Ziele zu erreichen, ohne dich dabei zu überfordern.

SCHNELLER 5ER – DEINE NEUE BESTZEIT IN 8 WOCHEN

Du möchtest dein Tempo endlich steigern und schneller laufen? Unser #schnell5er-Kurs ist genau das, was du brauchst. In nur 8 Wochen führen wir dich Schritt für Schritt zu deiner neuen Bestzeit.

Im Kurs erhältst du einen Trainingsplan, der speziell darauf ausgelegt ist, dich schneller zu machen, ohne dich zu überfordern. Mit gezielten Intervallen und unterstützenden Workouts sorgen wir dafür, dass du schneller wirst, ohne den Spaß am Laufen zu verlieren. Dein Erfolg ist unser Ziel.

Was du konkret bekommst

8 Wochen Training

Mit unserem durchdachten 8-Wochen-Plan wirst du dranbleiben und schneller laufen. Unser Trainingsplan ist speziell darauf ausgelegt, deine Geschwindigkeit zu steigern und deine Ausdauer zu verbessern. Jede Woche gibt es 3 Lauf-Einheiten.

Video-Workouts

Entdecke unsere Video-Workouts, die du ganz einfach direkt in deinem Wohnzimmer mitmachen kannst. Diese Workouts ergänzen deine Läufe perfekt und helfen dir, deine Pace zu verbessern und dabei Verletzungen zu vermeiden. Jede Woche darfst du zwei kurze Workouts absolvieren.

Facebook-Community

In unserer Facebook-Community triffst du auf Gleichgesinnte, die dich bei jedem Schritt deines Trainings motivieren und tatkräftig unterstützen.

Jahres-Zugriff

Mit dem Jahres-Zugriff hast du vollen Zugang zu sämtlichen Inhalten und kannst diese ganze 12 Monate lang uneingeschränkt nutzen.

Deine Voraussetzungen

Unser #schnell5er Kurs ist nicht geeignet für Laufanfänger:innen. Neben den drei genannten Punkten ist die absolute Grundvoraussetzung, dass du gesund bist. Folgende Voraussetzungen solltest du mitbringen:

Du läufst bereits seit mindestens 1 Jahr regelmäßig
Beim #schnell5er Kurs solltest eine gewisse Lauferfahrung und einige Lebenslaufkilometer mitbringen. Du wirst in diesem Kurs einmal pro Woche sehr intensive Intervalle laufen. Diese sind nicht geeignet für Laufanfänger:innen.
Du kannst ohne Probleme 50 Minuten am Stück laufen
Das Tempo spielt hierbei keine Rolle.
Du kannst wöchentlich 3 Mal laufen und 2 Workouts machen
Du solltest nicht erst in dieser Woche mit diesem Trainingspensum beginnen, sondern es bereits gewöhnt sein.

Nur 49 €: Dein Ticket zur neuen Bestzeit

Im Vergleich zu vielen anderen Dingen, die wir im Alltag kaufen, ist die Investition von nur 49 € für deine Laufziele ein echter Schnapper.

Du investierst nicht nur in einen Trainingsplan, sondern in die Chance, endlich wieder richtig Laufspaß zu genießen. Und das ist eigentlich unbezahlbar, oder?