Die Gelassenheits-Lounge
Dein Weg raus aus innerem Druck – rein in Klarheit & Leichtigkeit.


Ein 12-Wochen-Programm für Frauen, die aus dem mentalen Dauerstress aussteigen und wieder mit mehr Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen durchs Leben gehen möchten.

Statt noch mehr Tools oder Tipps bekommst du hier eine strukturierte Begleitung mit Tiefgang – fundiert, alltagstauglich und emotional wirksam.

Für alle, die nicht länger funktionieren, sondern sich wieder selbst spüren und ihr Leben selbstwirksam & gesund gestalten wollen.

Exklusive Kleingruppe von max. 10 Personen statt Massenkurs.

Inklusive:
✅ Individuelle Zielbesprechung zum Start deiner Veränderung
✅ 8 Live-Sessions und begleitende Kurz-Videos
✅ Psychologisch fundierte Skills, alles zum Download, inkl. Workbook
✅ Ich begleite dich über 12 Wochen.


Ich freue mich auf dich,
deine Mentorin Beate


Course plan

Starte hier
Modul 1: Klarheit & Ziel
Modul 2: Stressmuster verstehen
Modul 3: Balance & Nervensystem
Modul 4: Emotionen Managen
Modul 5: Gedanken managen
Modul 6: Selbstwert stärken
Modul 7: Dein Erfolgsplan
Deine Boni
Dein Feeback
Aufzeichnungen