✨ Der Kurs führt dich Schritt für Schritt durch die wichtigsten Phasen nach dem Absetzen der Pille. Jede Lektion baut aufeinander auf – du bekommst nicht nur Wissen, sondern auch praktische Anleitungen, Checklisten & Reflexionen, um das Gelernte direkt in deinem Alltag umzusetzen.

🔹 Modul 1: Wir starten mit der richtigen Vorbereitung & sanften Ausleitung, damit dein Körper bestmöglich auf die Umstellung vorbereitet ist.
🔹 Modul 2: Du lernst, wie dein Zyklus ohne künstliche Hormone funktioniert, wie du erste natürliche Anzeichen erkennst & welche hormonfreie Verhütung zu dir passt.
🔹 Modul 3: Wir kümmern uns um Haut, Haare & Stimmung, denn ja – dein Körper wird sich umstellen, aber es gibt viele natürliche Wege, ihn zu unterstützen.
🔹 Modul 4: Zum Abschluss geht es um langfristige hormonelle Balance & Zyklusgesundheit, damit du dich rundum wohlfühlst.

Jedes Modul enthält praktische Materialien – von Zyklus-Trackern über Ernährungs-Guides bis hin zu Reflexionsfragen, damit du das Gelernte direkt anwenden kannst.

Wie nutzt du den Kurs am besten?

Mein Tipp: Dieser Kurs gibt dir die Struktur, aber du bestimmst das Tempo. Manche Lektionen wirst du direkt umsetzen können, andere brauchen vielleicht etwas Zeit – das ist völlig in Ordnung.

✅ Gehe Modul für Modul durch – aber wenn ein Thema für dich gerade besonders wichtig ist, kannst du auch flexibel wechseln.

📝 Nimm dir ein Notizbuch oder nutze die PDFs, um deine Gedanken & Erfahrungen festzuhalten. Dein Körper gibt dir viele Signale – je mehr du darauf achtest, desto besser kannst du ihn verstehen.

Was, wenn ich Fragen habe?

👩‍💻 Du bist nicht allein! 

Falls du technische Unterstützung brauchst, kannst du dich jederzeit per E-Mail (info@naturheilkunde-paf.de) an den Support wenden.

💬 Für persönliche & individuelle Beratung kannst du dir eine Sprechstunde buchen, wenn du dir eine intensivere Begleitung wünschst. 

Hier bekommst du 1:1-Unterstützung, die genau auf dich & deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Fazit & Motivation für den Start 

Dieser Kurs ist mehr als nur Wissen – er ist eine Reise zurück zu dir und deinem natürlichen Zyklus. 

Vielleicht fühlt sich der Übergang anfangs herausfordernd an, aber dein Körper weiß genau, was er tut. Und ich begleite dich dabei, ihn bestmöglich zu unterstützen.

Egal, wo du stehst – du hast hier alles, was du brauchst, um diesen Weg voller Vertrauen zu gehen.

🎉 Ich freue mich riesig, dich auf diesem Weg zu begleiten! 

Jetzt lass uns direkt loslegen – starte mit Modul 1, damit du deine Pille bewusst & sanft absetzen kannst.

🚀 Los geht’s!