Das erfolgreiche Fitnessprogramm für Frauen ab 40 geht in die zweite Runde.

"Ich hätte niemals gedacht, dass so vieles in so wenigen Wochen möglich ist!"
"Endlich konnte ich mich aus der Zuckerfalle befreien!"
"Ich habe mich noch nie so sehr selbst lieben können!"
"Abnehmen war gar nicht mein Ziel aber es sind über 7kg weg!"
"Endlich verstehe ich meinen Zyklus und was wann wichtig ist."

Wenn du...

🔥mehr Energie haben willst,
🔥dein Leben nach deinen Regeln strukturieren möchtest und das ganze im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus
🔥mit deiner hormonellen Veränderung durch die Perimenopause oder Menopause endlich besser zurecht kommen möchtest
🔥die Zusammenhänge zwischen Zucker, Stress, Schlaf und Bewegung endlich verstehen willst, um gute Entscheidungen für deinen Lebensrhythmus zu treffen
🔥Dein Nervensystem stärken, deine Hormone balancieren und mit deinen Bedürfnissen im Einklang leben willst
🔥die natürlichen Rhythmen und Zyklen der Sonne und des Jahres in den Alltag integrieren möchtest
🔥Meditativ und unter Nutzung aller 10 Energiekörper in die fitteste Form deines Lebens kommen willst

dann ist TRAIN LIKE A GODDESS dein Ticket für yogische Fitness entsprechend dem Wassermannzeitalter.

"Carolins einfühlsame Begleitung hat mein Leben transformiert – aus einem tiefen, dunklen Tal heraus hin zu einer Quelle unerschöpflicher Energie und Selbstliebe. Heute bin ich mental und körperlich stärker, ausgeglichener und voller Disziplin, und ich habe Routinen entwickelt, die mich auch in hormonellen Schwankungen tragen." Nicole K.



Bei TRAIN LIKE A GODDESS bekommst du einen Überblick darüber, was für dich als Frau zu welchem Zeitpunkt dran ist, warum Entspannung noch viel wichtiger ist, als du immer dachtest und mit Hilfe welcher Übungen du in eine zentrierte Stabilität und Gelassenheit hinein findest, wie du es vielleicht noch niemals vorher geschafft hast.

Dich erwarten 8 Wochen gemeinsame, intensive GRACE Sessions

"Train Like A Goddess ist nicht nur ein Hammer- Programm, sondern ein Lifestyle! Mein Körper- und Lebensgefühl haben sich in den 6 Wochen so sehr zum Positiven entwickelt, dass ich es nicht mehr missen möchte. Ich liebe die knackigen Trainingseinheiten kombiniert mit der richtigen Atmung und Mantra. Ich hätte nicht gedacht, dass ich solche Ergebnisse erziele… meine Körperin strukturiert sich neu, und das mit Mitte 40- yippieh eijei!!! 🙃 Danke, Carolin und allen Göttinnen, die dabei waren. SISTERHOOD! 🥰🤗🙏😚 Sabine P.

Startschuss für die Challenge ist der 04.06.2025. Wir legen direkt mit dem Training los. Alles, was du für die Vorbereitung brauchst, wirst du ca 1 Woche vor Beginn in der Member Area finden.

4x pro Woche treffen wir uns um 08:00 und gehen in meditative Bewegung. Immer mit dabei: Atem, Haltung und Klang.
Nach jeder Session hast du die Möglichkeit im Q&A deine Fragen zu stellen.
Alles Sessions inklusive Q&A werden aufgezeichnet.

In Woche 1 sehen wir uns Mittwoch bis Samstag jeweils 08:00. Danach folgen wir dem folgenden Rhythmus:

Montag 08:00 - 09:00
Dienstag 08:00 - 09:00
Mittwoch keine gemeinsame Session
Donnerstag 08:00 - 09:00
Freitag 08:00 - 09:00

Letzter Termin ist am Freitag dem 25.07.2025

Jede einzelne Session ist eine vollständige meditative Kundalini GRACE Praxis. Stell dich darauf ein, dass sich noch mehr bewegt, als nur dein physischer Körper! Die Erfahrung hat wieder und wieder gezeigt, dass deine gesamte emotionale Innenwelt sich erneuert und davon profitieren der Job, die Beziehung und Dinge, die du heute noch gar nicht sehen kannst.

Ich verspreche dir: Diese TRAIN LIKE A GODDESS Challenge wird dich herausfordern! Und sie wird gleichzeitig eine unglaublich tiefe Ruhe und Stärke in dir Manifestieren.
Egal wie trainiert oder untrainiert du sein magst: Ich zeige dir für jede Form die richtige Variante!

Melde dich jetzt an! Du kannst nur gewinnen❤️

"Diese Veränderungen innerhalb von wenigen Wochen sind so enorm. Bessere Kondition, besserer Schlaf, besseres Gespür für den Körper, weg vom Zucker und dadurch runter mit überflüssigen Kilos. Die ermutigende und herzliche Begleitung durch Carolin und ihre Fähigkeit die Theorie dahinter so gut verständlich zu erklären. Einfach toll!" Anna S.