Du hältst für alle alles zusammen.

Wer oder was hält dabei dich?


Die täglichen Anforderungen können einem den Schlaf rauben und der Preis, den der Dauerstress früher oder später kostet, den zahlst ganz alleine DU!

In diesem 3 stündigen online Event erfährst du, was chronischer Stress in einem weiblichen Körper ab vierzig tatsächlich anrichtet — und warum Loslassen dabei die stärkste Intervention ist, die du hast.



PLATZ SICHERN

Frei zugänglich · 48 Stunden verfügbar


Vielleicht bist du hier, weil

  • Du wachst nachts um drei auf, und der Kopf ist sofort angeknipst.
  • Heute haut dich plötzlioch um, was du früher mit links geschafft hast.
  • Am Nachmittag brauchst du etwas Süßes, sonst packst du den Rest des Tages nicht mehr.
  • Du bist gereizt, emotional und dir selber fremd und magst dich dafür nicht.
  • Du ahnst schon lange, dass Zusammenreißen und weiter machen wie bisher das Problem ist und nicht die Lösung.

Dein Problem ist nicht der einzelne Stressor, dass das Leben hin und wieder voller Aufgaben steckt. Dein Problem ist, dass dein gesamtes System nicht mehr zur Ruhe kommt und dadurch Regeneration und Erholung ausfallen.


Was dich bei THE ART OF LETTING GO erwartet

  • Was Stress wirklich ist und was das mit deinem Cortisol macht.
  • Warum sich ab vierzig die Regeln ändern. Die Bremse deiner Stressachse wird schwächer, die veränderten Hormone stören den Schlaf. Dieselbe Last trifft auf weniger Reserve.
  • Die widersprüchlichen Signale, die du deinem Körper täglich sendest und die ihn zusätzlich aus der Balance bringen. Ich zeige dir, welche das sind und was sie kosten.
  • Warum Loslassen wirkt. Annehmen funktioniert im Gehirn anders als Umdeuten — und es funktioniert auch dann noch, wenn du erschöpft bist.
  • Und eine Übung, die du behältst. Wir üben gemeinsam. Du spürst den Unterschied vorher und nachher.


WAS ANDERE SAGEN

„Mit viel Energie, Liebe, Leichtigkeit und fundiertes Wissen führt Carolin Frauen zu mehr Lebensenergie, zu ein Leben in Einklang mit unsere Weiblichkeit, unsere Intuition und Schöpferkraft.“

Ela Fernandez


Der Rahmen

  • Jederzeit. Und du 48h Zeit, dir alles anzuschauen.
  • Online. Der Link kommt nach der Anmeldung.
  • Was es dich kostet: Das Event ist frei zugänglich.
  • Wenn du nicht live kannst: Dann schau den Replay. Er kommt zeitnah nach dem Live Event in dein Postfach geflattert. Du hast 48h Zeit, um die Inhalte zu schauen.

PLATZ SICHERN

The Art of Letting Go


Falls wir uns noch nicht kennen

Ich bin Carolin Ich habe 20 Jahre Cockpit Erfahrung als Pilotin, 15 davon für eine große Airline. Ich kenne Stress, Schlafmangel und Mehrfachbelastung wie kaum eine andere und ich weiß ebenso aus eigener Erfahrung, welchen Preis man langfristig dafür bezahlt.

Was aber noch viel wichtiger ist: Ich kenne den Weg da raus und weiß, was für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele einen echten Unterschied macht, der bleibt.

Carolin — Kundalini-Yogalehrerin, Transformational-Breathwork-Facilitator


SEI WILD. SEI FREI. SEI DU.