Das erfolgreiche Fitnessprogramm für Frauen ab 40 geht in die nächste Runde.

"Und dann war da plötzlich so viel Frieden und Kraft in mir, Wahnsinn!"
"Ich hätte niemals gedacht, dass so vieles in so wenigen Wochen möglich ist!"
"Endlich konnte ich mich aus der Zuckerfalle befreien!"
"Ich habe mich noch nie so sehr selbst lieben können!"
"Abnehmen war gar nicht mein Ziel aber es sind über 7kg weg!"
"Endlich verstehe ich meinen Zyklus und was wann wichtig ist."

Wenn du...

🔥mehr Energie haben willst,
🔥dich endlich selbst spüren und führen willst
🔥neue Kraft und Balance in dir frei legen willst
🔥dein Leben nach deinen Regeln strukturieren möchtest und das ganze im Einklang mit deinem weiblichen Zyklus
🔥mit deiner hormonellen Veränderung durch die Perimenopause oder Menopause endlich besser zurecht kommen möchtest
🔥die Zusammenhänge zwischen Zucker, Stress, Schlaf und Bewegung endlich verstehen willst, um gute Entscheidungen für deinen Lebensrhythmus zu treffen
🔥Dein Nervensystem stärken, deine Hormone balancieren und mit deinen Bedürfnissen im Einklang leben willst
🔥die natürlichen Rhythmen und Zyklen der Sonne und des Jahres in den Alltag integrieren möchtest


dann ist TRAIN LIKE A GODDESS dein Ticket für Freiheit, Balance, Frieden und Kraft.

"Carolins einfühlsame Begleitung hat mein Leben transformiert – aus einem tiefen, dunklen Tal heraus hin zu einer Quelle unerschöpflicher Energie und Selbstliebe. Heute bin ich mental und körperlich stärker, ausgeglichener und voller Disziplin, und ich habe Routinen entwickelt, die mich auch in hormonellen Schwankungen tragen." Nicole K.



Bei TRAIN LIKE A GODDESS bekommst du einen Überblick darüber, was für dich als Frau zu welchem Zeitpunkt dran ist, warum Entspannung noch viel wichtiger ist, als du immer dachtest und mit Hilfe welcher Übungen du in eine zentrierte Stabilität und Gelassenheit hinein findest, wie du es vielleicht noch niemals vorher geschafft hast.

Dich erwarten 8 Wochen intensive GRACE Sessions, mit der Möglichkeit die Inhalte auf 12 Wochen zu strecken und außerdem meine persönliche Begleitung für den gesamten Zeitraum von 12+1 Wochen, wöchentliche Q&As und Sharings, sowie ganz viel Raum für deine eigene Entwicklung.

"Train Like A Goddess ist nicht nur ein Hammer- Programm, sondern ein Lifestyle! Mein Körper- und Lebensgefühl haben sich in kürzester Zeit so sehr zum Positiven entwickelt, dass ich es nicht mehr missen möchte. Ich liebe die knackigen Trainingseinheiten kombiniert mit der richtigen Atmung und Mantra. Ich hätte nicht gedacht, dass ich solche Ergebnisse erziele… meine Körperin strukturiert sich neu, und das mit Mitte 40- yippieh eijei!!! 🙃 Danke, Carolin und allen Göttinnen, die dabei waren. SISTERHOOD! 🥰🤗🙏😚 Sabine P.

Startschuss für die Challenge ist der 13.10.2025. Bereits eine Woche ​vorher schalte ich dir die ersten Inhalte frei, damit du von Anfang an entspannt und gut vorbereitet loslegen kannst.

4x pro Woche solltest du dir einplanen, um in meditative Bewegung für maximale Lebensenergie einzutauchen. Immer mit dabei: Atem, Haltung und Klang. Zusätzlich werden dir theoretischer Hintergrundinformationen zur Verfügung gestellt.
Jeden Montag um 17:00 hast du die Möglichkeit im Q&A deine Fragen zu stellen und ins persönliche Coaching zu gehen.
Alles Q&As werden aufgezeichnet und stehen im Anschluss als Audio Datei zur Verfügung.

Jede einzelne Session ist eine vollständige meditative Kundalini GRACE Praxis. Stell dich darauf ein, dass sich noch mehr bewegt, als nur dein physischer Körper! Die Erfahrung hat wieder und wieder gezeigt, dass deine gesamte emotionale Innenwelt sich erneuert und davon profitieren der Job, die Beziehung und Dinge, die du heute noch gar nicht sehen kannst.

Ich verspreche dir: Diese TRAIN LIKE A GODDESS Challenge wird dich herausfordern! Und sie wird gleichzeitig eine unglaublich tiefe Ruhe und Stärke in dir Manifestieren.
Egal wie trainiert oder untrainiert du sein magst: Ich zeige dir für jede Form die richtige Variante!

Melde dich jetzt an! Du kannst nur gewinnen❤️

"Diese Veränderungen innerhalb von wenigen Wochen sind so enorm. Bessere Kondition, besserer Schlaf, besseres Gespür für den Körper, weg vom Zucker und dadurch runter mit überflüssigen Kilos. Die ermutigende und herzliche Begleitung durch Carolin und ihre Fähigkeit die Theorie dahinter so gut verständlich zu erklären. Einfach toll!" Anna S.