Herzlichen Glückwunsch!

Mit deiner Entscheidung zum Heilfasten machst
du dir selbst ein riesengroßes Geschenk!

Heilfasten ist für mich die Königsdisziplin
zur Reinigung und Heilung
von Körper, Geist und Seele.

Ich kenne keine andere Methode,
die eine so umfangreiche positive Wirkung hat
und dabei so einfach umzusetzen ist.

Du schenkst deinem Körper Gesundheit
Du klärst deinen Geist
Du stärkst dein Immunsystem
Du gewinnst an Bewusstheit
Du beugst Krankheiten vor
Du verlierst überflüssiges Gewicht

Und das alles geschieht durch einfachen Verzicht, für eine kurze Weile.

Was dich im Kurs erwartet

Ich weihe dich in das Fastensystem ein,
das es mir ermöglicht, ohne zu hungern
bis zu 42 Tage zu fasten.

Schritt für Schritt erkläre ich dir alles,
was du wissen musst, um leicht und
gesund zu fasten.

Du bist nicht allein!

Du begleitest mich 18 Tage beim Heilfasten.
In dem Video Tagebuch melde ich mich einmal
täglich für 10 Minuten und spreche ganz offen
über Höhen und Tiefen und meine
Erkenntnisprozesse.

Du wirst dich in vielen Themen wiedererkennen
und ich werde dir eine Unterstützung und
Inspiration sein.

Insgesamt 40 Kapitel und über 6 Stunden Videomaterial.

Modul 1: Vorbereitung
In 13 Kapiteln erfährst du alles,
was du über das Heilfasten wissen musst.

Modul 2: Der erste Tag
Ich zeige dir, wie du mit dem Fasten beginnst
und was du für jeden weiteren Fastentag wissen musst.

Modul 3: 18tlg. Video Tagebuch
Wir fasten gemeinsam.
Du gehst mit, so lange du möchtest.
Modul 4: Nachbereitung

Wie wir das Fasten brechen
und uns gesund ernähren.
Bonus:

Einkaufsliste
Geführte Meditation zur Vorbereitung
Mitgliedschaft in der Facebook Heilfastengruppe

Übrigens:
Schon nach ein paar Tagen des Fastens
sind die Kursgebühren eingespart!

Warum ich heilfaste

Es gibt für mich drei wesentliche Gründe,
warum ich mindestens einmal im Jahr heilfaste.

Abnehmen

Nach einem langen Winter und zu wenig Bewegung
erleichtere ich mich in kurzer Zeit um 10-15 kg.

Gesundheit

In kurzer Zeit verbessern sich meine Blutwerte,
mein Blutdruck normalisiert sich und mein
Immunsystem wird gestärkt.
Es gibt eine lange Liste an Krankheiten,
die während des Heilfastens gemildert
oder gar ausgehungert werden.

Herz- und Kreislauferkrankungen
Nieren und Blasenkrankheiten
Krankheiten der Atmungsorgane
Chronische Darmträgheit
Schuppenflechte und Neurodermitis
Hauterkrankungen wie Akne, Pickel, Ekzeme

Zugleich beuge ich Krankheiten vor.

Seele

Für mich ist das Fasten eine heilige Zeit.
Mein Bewussstsein und mein Warhnehmung
werden feiner. Es fühlt sich an,
als würde ich erwachen.

Ich spüre meine Energie deutlich fließen und
erkenne mich und die Qualität meiner Beziehungen.
Ich spüre, was mir gut tut und was nicht.
Mit dieser Klarheit stelle ich die Weichen neu und
verbessere so langfristig meine Lebensqualität.

Dieser Prozess ist begleitet von einem
positiven und optimistischen Lebensgefühl.

So wie der Körper sich auf die Ernährung
von innen umstellt, so richtet sich auch
der Geist nach innen.

Der Lärm des Alltags verstummt
und aus dieser Stille wirst du
deine innere Stimme wieder hören.

Ich liebe Heilfasten

Ich faste seit 20 Jahren mindestens
einmal pro Jahr für 2-3 Wochen.

Nachdem ich viele verschiedene Fastensysteme
ausprobiert habe, habe ich schließlich eine Methode
entdeckt, mit der ich ohne zu hungern fasten kann.

Früher musste ich das Fasten zuweilen abbrechen,
da mich schon nach kurzer Zeit der Heißhunger
und ein Gefühl der Unterzuckerung überfiel.

Seit ich mit diesem System faste
gelingt mir der Verzicht ganz leicht.

Es fühlt sich einfach gut an
und ich leide in keinem Moment Hunger.

Tue dir gut und faste!

Mit dem Kauf bekommst du 2 Jahre Zugang zu meinem Online Kurs.

Du bekommst alle Informationen zum Download, so dass du auch in Zukunft unabhängig fasten kannst.

Du erhältst eine Einladung zu meiner geschlossenen Heilfastengruppe auf Facebook, zum gegenseitigen austauschen und motivieren.

Ich lege dir eine geführte Einschlafmeditation anbei. Diese wird dir bei der inneren Vorbereitung helfen, so dass dir das Fasten noch leicher fallen wird.