Dieser Rauhnächte-Kurs ist eine Einladung, in der heiligsten Zeit des Jahres zu dir selbst zurückzukehren.

Zwölf Nächte lang begleite ich dich durch eine tiefe innere Reise – hinaus aus der Geschäftigkeit des Jahres, hinein in Stille, Einkehr und echte Transformation. Jede Rauhnacht öffnet ein eigenes Tor: zu deiner Verwurzelung, deinem Herzraum, deinem Mut, deiner Intuition, deiner inneren Heilung.

Anders als viele traditionelle Rauhnachtskurse verbindet dieser Kurs alte Weisheit mit moderner Psychologie und traumasensibler Begleitung. Jede Session führt dich sanft durch Körperübungen, Atemarbeit, Reflexionsfragen und kleine Rituale, die dein Nervensystem beruhigen, deine innere Führung stärken und dich auf dein neues Jahr ausrichten.

Du wirst:

• dein Herz öffnen und die Verbindung zu dir vertiefen

• Schattenanteile erkennen und integrieren

• deine Intuition stärken und innere Klarheit entwickeln

• deine Wünsche energetisch ausrichten

• Ahnenmuster lösen und heilsame Wurzeln setzen

• männliche und weibliche Energie in dir in Balance bringen

• Altes loslassen, das dich 2025 noch belastet hat

• mit einer neuen inneren Kraft in dein Jahr starten

Der Kurs ist liebevoll gestaltet – sanft, sicher, ressourcenorientiert.
Du bestimmst das Tempo, ich begleite dich mit Ritualen, Meditationen, Videos, Journaling-Impulsen und einem Workbook.

Ob du an der Wintersonnenwende oder an Heiligabend beginnst – dieser Kurs wird dein Kompass durch die Rauhnachtszeit. Eine Rückkehr zu dir. Eine Reise in deine Tiefe. Ein Jahresbeginn, der sich wirklich gut anfühlt.

Übrigens: Du kannst den Kurs auch als wertvolles Weihnachtspräsent verschenken. Hake dazu bei der Buchung das Feld "Verschenken" an.

Hinweis: Die einzelnen Rauhnachtsvideos werden auch auf meinem YouTube-Kanal veröffentlicht.

Mit diesem Kurs erhältst du:

• 12 interaktive, geführte Meditationen für jede Rauhnacht - sofort verfügbar
• Begleitendes Workbook für deine Rauhnachts-Erfahrung mit Informationen zu Ritualen, Rauhnächten und Journalingfragen
• 13 wertvolle Einschlafmeditationen für friedvollen Schlaf zum Download (Gesamtwert über 130 €)
• Tiefe Reflexionsfragen und praktische Alltagstipps für jede Rauhnacht für dein persönliches Wachstum
• 6 Monate Zugriff

Die enthaltenen Einschlafmeditationen zum Audiodownload:

1. Rauhnacht – Wurzelchakra: Urvertrauen
Sinke in die Geborgenheit deiner Wurzeln und erwecke das Urvertrauen, das dich durch die heilige Zeit trägt.

2. Rauhnacht – Heile dein Herz (Herzchakra)
Öffne sanft dein Herz und erlaube ihm, Liebe, Wärme und Verbindung wieder zu empfangen.

3. Rauhnacht – Fühlen, Fließen, Innere Fülle (Sakralchakra)
Löse festgehaltene Emotionen und öffne dich dem natürlichen Fluss des Lebens in dir.

4. Rauhnacht – Meditation für das dritte Auge
Aktiviere dein inneres Auge, um die Fülle und Wunder deines Lebens klarer wahrzunehmen.

5. Rauhnacht – Empfange die Botschaft deiner Seele
Tritt ein in den stillen Raum deiner Seele und lausche den Botschaften, die aus deiner Tiefe aufsteigen.

6. Rauhnacht – Einschlafen frei von Angst & Sorgen
Löse nächtliche Grübelschleifen und sinke in den sicheren Raum deines Körpers, wo Ruhe und Klarheit wohnen.

7. Rauhnacht – Reinige dein Energiefeld
Befreie dich von alten Verstrickungen und kläre dein Feld, damit du wieder in deiner eigenen Kraft ruhen kannst.

8. Rauhnacht – Manifestiere deine Wünsche 2026
Lass deine Wünsche im Theta-Zustand Wurzeln schlagen und verbinde dich mit der Frequenz ihrer Erfüllung.

9. Rauhnacht – Kronenchakra-Einschlafmeditation
Öffne sanft dein Kronenchakra, um Führung, Visionen und himmlische Klarheit zu empfangen.

10. Rauhnacht – Mutmacher-Meditation für schwere Tage
Erinnere dich an deine innere Kraft und finde den Mut zurück, der bereits in dir lebt.

11. Rauhnacht – Erlöse deinen Urschmerz
Begegne deinem tiefsten Schmerz in einem geschützten Raum und wandle ihn liebevoll in Licht.

12. Rauhnacht – Männlich-Weiblich Balance (Dualstimmen-Meditation)
Finde Harmonie zwischen deinen inneren Polen und erwache in einer neuen, balancierten Ganzheit.

⭐ Abschlussmeditation
Balance-Meditation „Männlich–Weiblich“ (Abschlussvideo)
Gleite in ein neues Jahr, getragen von innerer Balance, Harmonie und einem tiefen Gefühl der Ganzheit.