Heilfasten Online Begleitung 2025 + Kurs (Premium Bundle)

Was ist in diesem Angebot enthalten?

1. Der Heilfasten-Online-Kurs (Wert: 89 Euro)

Ein umfassender Selbstlernkurs, der dich Schritt für Schritt durch deine Fastenreise begleitet – mit allem, was du für eine erfolgreiche und sichere Fastenerfahrung brauchst.

✔ Wissenschaftlich fundiertes Wissen: Die Grundlagen des Heilfastens, gesundheitliche Vorteile & spirituelle Aspekte
✔ Vier Fastenmethoden im Detail: Buchinger-Fasten, Breuss-Fasten, Saft-Fasten & Intervallfasten
✔ Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Vorbereitung, Durchführung & Fastenbrechen
✔ Heilfasten & Emotionen: Wie das Fasten dir hilft, alte Muster zu lösen
✔ Begleitmaterial: PDF-Workbook mit Anleitungen, Rezepten & Tipps für deinen Alltag
✔ Ernährungswissenschaftlicher Background: Verständlich erklärt von Expert*innen

2. Die Online-Heilfasten-Begleitung (März 2025) (Wert: 289 Euro)

Mit der Live-Begleitung fasten wir als Gruppe und du wirst täglich professionell unterstützt.

✔ Tägliche Zoom-Meetings um 18:00 Uhr: Fragen, Impulse & Austausch
✔ Gemeinschaftsgefühl: WhatsApp-Gruppe für Motivation & Inspiration
✔ Experten-Wissen: Live-Sessions mit Ernährungswissenschaftlerin Susanne Kirstein
✔ Medizinische Begleitung: Q&A mit Dr. Christoph Beckmann
✔ Spirituelle Impulse: Meditationen & Achtsamkeitsübungen mit Raphael Kempermann
✔ Optionale Verlängerung: Fasten für bis zu 3 Wochen mit Raphael Kempermann weiter (im Preis enthalten)

Wichtige Termine auf einen Blick

Entlastungstage (Vorbereitung auf das Fasten)

📅 19. – 21. März 2025
🕕 Zoom-Meeting während der Entlastungsphase:
📆 20. März, 18:00 Uhr mit Susanne Kirstein (Ernährungswissenschaftlerin)

Fastenwoche

📅 Beginn: Samstag, 22. März 2025
🕕 Tägliche Zoom-Meetings: Jeden Tag um 18:00 Uhr
💡 Medizinische Fragerunde: 24. März mit Dr. Christoph Beckmann
🥣 Fastenbrechen: 29. März, 9:00 Uhr

Falls du deine Fastenzeit ausdehnen möchtest, bieten wir weitere Live-Sessions an:

🕕 Zusätzliche Zoom-Meetings um 18:00 Uhr:
📆 1. April
📆 4. April
📆 7. April
📆 10. April

🥗 Gemeinsames Fastenbrechen: 12. April, 9:00 Uhr

Zusätzliche Boni für deine Fastenerfahrung

🎧 Geführte Meditationen & Audiodateien für mentale Klarheit
📖 Workbook & Checklisten für eine strukturierte Fastenzeit
📹 Aufzeichnungen der Zoom-Meetings, falls du mal nicht live dabei sein kannst

Für wen ist dieses Programm geeignet?

✅ Anfänger & erfahrene Faster, die sich professionelle Unterstützung wünschen
✅ gesunde Menschen, die ihren Körper entlasten & tiefer mit sich selbst in Verbindung treten wollen
✅ Alle, die nicht nur fasten, sondern auch ihre Ernährungsgewohnheiten langfristig verändern möchten