Das Buch: EIN STARKER BECKENBODEN IN DER ZWEITEN LEBENSHÄLFTE (PDF-Download)

Fast 50 % aller Frauen in den Wechseljahren leiden unter Beckenboden- oder Blasenschwäche. Das muss nicht sein – und Du kannst aktiv gegensteuern.

Dieses e-Book gibt Dir das fundierte Wissen und die Motivation, die Du brauchst, um endlich mit dem Beckenbodentraining zu beginnen. Verständlich geschrieben, ohne Fachchinesisch, mit über 35 Jahren Expertenerfahrung.

Du erfährst: wie Dein Beckenboden funktioniert und warum er so wichtig ist, welche Ursachen hinter Inkontinenz, Rückenschmerzen und abnehmender Libido stecken, wie Du Symptome frühzeitig erkennst und gezielt handelst, und wie Danielas bewährte BECKENBODEN-POWER-TRANSFORMATION Dir hilft.

Inklusive: Gratis-Zugang zur 5-Tage-Beckenboden-Challenge, dem Beckenboden-Webinar oder dem 7-Minuten Beckenboden- und Blasentest (via QR-Code im e-Book).
202 digitale Seiten. Amazon Bestseller.

„Ein Muss für jede Frau ab 45." – Petra
„Eine echte Bereicherung, denn nun bin ich, dank Danielas Unterstützung, meine Inkontinenz los und muss unterwegs nicht mehr Wechselkleidung mitschleppen!" – Elke, 47

Es ist niemals zu spät. Starten statt warten.