Mangel, Kontrolle und Angst sind die drei Hauptfaktoren, die uns davon abhalten, frei und lebendig zu leben.
Es sind die Triebwerke, mit denen das Ego uns festhält.

Sie zeigen sich als Kloß im Hals. Als Enge im Brustkorb. Als ständige Alarmbereitschaft, als würde gleich etwas wegfallen.

Wir reden uns seit Jahren „Fülle“ ein – doch der Körper glaubt das nicht. Er speichert das Gegenteil. Und wir halten es für wahr.

Dieser Körperprozess löst nichts Mentales. Er entlädt das, was dein Nervensystem seit Jahren festhält.

✨ Löse den Mangel, um zu empfangen
✨ Gib die Kontrolle ab, um zu erlauben
✨ Lass die Angst fallen, um in den Raum der Liebe zu treten

Mit diesem Körperprozess, den du bewusst hören oder einfach nebenbei laufen lassen kannst, öffnest du ein neues, wohlwollendes Feld.

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