The Giving Season Spring Edition • 05.03.2026 bis 11.03.2026


Der Frühling ist die Zeit des Erwachens und des Aufbruchs. Während die Natur zu neuem Leben erwacht, ist es der ideale Moment, auch in dir die Weichen auf Vitalität und Leichtigkeit zu stellen. Erlebe in diesem Retreat die Kraft deines Gewahrseins und der unendlichen Möglichkeiten – live, hingebungsvoll und ganz auf dein Wohlbefinden ausgerichtet.

Mit der Spring Edition holst du dir deine Auszeit direkt nach Hause. Kein Hotel, kein Day-Spa, keine lange Anreise. Alles geschieht in deinem Alltag, in deinen Räumen, in deinem ganz eigenen Rhythmus.


Für wen ist dieses Retreat?

Vielleicht spürst du, dass dein Körper nach dem Winter Ballast abwerfen möchte. Vielleicht sehnst du dich nach mehr Klarheit, frischer Energie und einem tieferen Verständnis für deine Bedürfnisse als Frau. Oder du möchtest dich ganz bewusst mit der aufblühenden Kraft des Frühlings verbinden.

Die Spring Edition schenkt dir:

🌿 Reinigung & Erneuerung – für einen fitten Körper und einen wachen Geist

Frühlings-Energie – durch typgerechte Ernährung & belebende Rituale

🧘 Klarheit & Ruhe – mit tiefgehenden Körper- & Innenweltreisen

🌸 Hormonelle Balance & Ausstrahlung – stärke deine weibliche Mitte



Was dich erwartet

Frische Frühlings-Rezepte – leicht, entlastend und voller Lebenskraft

Ayurvedische Frühlings-Impulse – alltagstauglich und wirksam

Meditationen & Innenweltprozesse – für Präsenz und inneren Raum

Rituale & Treatments – die dich wecken, zentrieren und stärken

Reflexions-Impulse – um Altes zu verabschieden und Neues einzuladen

Frauengesundheit pur – Wissen, das dich in jeder Phase unterstützt


„Gutes und schlechtes Leben, glückliches und unglückliches Leben, das, was dem Leben zu- bzw. abträglich ist, das Maß des Lebens und seiner Komponenten und das Leben selbst – wo all das erklärt wird, das nennt man Ayurveda.“ Caraka Samhita


Nach diesen 7 Tagen wirst du …

✔ ein befreites, leichteres Körpergefühl genießen

✔ mit neuer Klarheit und Frühlingsenergie in den Tag starten

✔ deine weiblichen Rhythmen besser verstehen und ehren

✔ eine neue Balance spüren – hormonell wie emotional

✔ mit strahlender Präsenz den Frühling begrüßen


Die Spring Edition ist mehr als ein Retreat. Es ist dein persönliches Home-Spa, deine Reise zu dir selbst und eine Einladung, die helle Jahreszeit mit purer Lebensfreude zu beginnen.



Wir starten am 05.03.2026 in einer geschlossenen Facebook-Gruppe. Zudem wird es eine begleitende WhatsApp-Gruppe geben.
Alle Inhalte werden aufgezeichnet. Rezepte und PDF's können gespeichert werden.