Lebensfreude ist lernbar!
Dafür gibt es zwei Wege, die Dich auf unterschiedliche Weise unterstützen:
- Mosaiksteine der Lebensfreude - ein Online-Kurs
- Schluss mit trüben Tagen - ein Notfallkoffer in Buchform
Der Online-Kurs: in 4 Wochen zu mehr Lebensfreude
Manchmal fühlt sich das Leben grau und schwer an – doch das muss nicht so bleiben.
„Schluss mit trüben Tagen“ ist eine liebevolle Einladung, den eigenen Alltag bewusster, leichter und freudvoller zu gestalten.
Mit kleinen, wirksamen Impulsen führt Dich das Buch Schritt für Schritt zurück zu innerer Klarheit, Ruhe und Lebensfreude.
Hand aufs Herz: Wann hast Du Dir das letzte Mal nur für Dich Zeit genommen? Etwas gemacht, das nur für Dich war? Wo es sich auch in erster Linie um Dich drehte? Und das Dir sogar Spass gemacht hat? Ich hoffe sehr, dass Du sofort mindestens drei Gelegenheiten in den letzten paar Tagen aufzählen kannst, an denen Du nur für Dich etwas getan hast.
Aber... wahrscheinlich war es eher so, dass Du Dir ernsthaft überlegen musstest, wann Du das letzte Mal für Dich selbst etwas getan hast. Wenn ich Dich hingegen fragen würde, wann Du das letzte Mal Dein Auto im Service hattest, oder wann Du jemandem geholfen hast, dann weisst Du das. Leider vernachlässigen wir uns oft selber, oder nehmen uns zu wenig ernst.
Vielleicht ist jetzt der Moment, etwas nur für Dich zu tun, dir Zeit und Aufmerksamkeit zu widmen. Und seien wir ehrlich: wenn es Dir besser geht, weil Du mehr Lebensfreude hast, dann geht es den Menschen um Dich herum auch besser. Zudem kannst Du ihnen ein Vorbild sein, dass man sich auch um sich selbst kümmern darf und sogar soll. "Mosaiksteine der Lebensfreude" sind ein guter Anfang, sich selber etwas Gutes zu tun. Bist Du es Dir wert?
Mein Wunsch ist, dass sich möglichst viele Menschen meinen Kurs leisten können. Und ich weiss, dass nicht alle die gleichen Mittel zur Verfügung haben für anderes als Miete, Essen, Kleider und andere unabdingbare Notwendigkeiten. Deswegen habe ich beschlossen, den Kurs zu drei verschiedenen Preisen anzubieten, alle kriegen das gleiche zu einem unterschiedlichen Preis. Meine Kunden und Kundinnen bestimmen selber, welchen davon sie bezahlen möchten. Du bestimmst also Deine Investition selbst.
In meinem Kurs „Mosaiksteine der Lebensfreude“ erhältst Du viele Anregungen und praktische Übungen, um Dein Wohlbefinden zu stärken und Dein Leben bewusst zu verschönern – Schritt für Schritt, in Deinem eigenen Tempo.
Was dich erwartet:
4 inspirierende Wochen mit jeweils einem Kursteil à 15–20 Minuten
Eine passende Meditation zu jedem Thema – für mehr Tiefe und innere Ruhe
Ein liebevoll gestaltetes Begleitbuch zum Reflektieren, Schreiben und Vertiefen
Viele einfache, alltagstaugliche Ideen, um neue Gewohnheiten zu entwickeln
Nachhaltige Impulse, die Dich dabei unterstützen, mehr Lebensfreude in Dein tägliches Erleben zu bringen
Am Ende des Kurses hast Du vieles ausprobiert, Neues entdeckt und kannst gezielt wählen, was Dich langfristig begleiten darf – damit Dein Leben leichter, bunter und freudvoller wird.
Info: auf dieser Seite erscheint aus technischen Gründen nur 1 Preis. Auf der Bezahlseite kannst Du dann zwischen den 3 Preisen wählen. Alle bekommen das gleiche, jede Person wählt nach ihren/seinen Möglichkeiten, wie viel sie/er investieren kann und will.
Dieses Buch richtet sich an Menschen, die spüren, dass sie im Alltag oft im Funktionieren gefangen sind – und sich nach mehr Lebendigkeit und emotionaler Balance sehnen.
Es ist ideal für alle, die
sich von negativen Gedanken und belastenden Gefühlen befreien möchten,
wieder Zugang zu ihrer inneren Stärke und Intuition finden wollen,
einfache, alltagstaugliche Wege suchen, um Stress und Überforderung loszulassen,
offen sind, Neues auszuprobieren und ihr Wohlbefinden aktiv zu gestalten.
Ob Du Dich in einer schwierigen Lebensphase befindest oder einfach mehr Freude und Leichtigkeit in Dein Leben einladen möchtest – „Schluss mit trüben Tagen“ begleitet Dich einfühlsam auf Deinem Weg zu mehr innerem Frieden und Selbstvertrauen.
Schon sehr früh wusste ich, dass ich Ärztin werden wollte, ohne dass ich Vorbilder in unserem Bekanntenkreis gehabt hätte. Ich mag Menschen, mich interessieren ihre Geschichten, weshalb sie so sind wie sie sind und so handeln wie sie es tun, und wie sie sich verändern, entwickeln können. Deshalb habe ich vor vielen Jahren meine Praxis als Hausärztin aufgegeben und biete seither ausschliesslich Körper- und Gesprächstherapie an.
