Raus aus dem Konfliktmuster: rein in die Verbindung

Worum es wirklich geht

Kennst du das Gefühl, immer wieder die gleichen Streitmuster mit deiner Beziehungsperson zu durchleben? Du sagst Dinge, die du gar nicht so meinst, ziehst dich zurück, während dein Gegenüber wütend wird. Und am Ende fühlst du dich missverstanden, verletzt oder einfach ausgelaugt. Diese endlosen Schleifen lassen die Leichtigkeit auf der Strecke bleiben.

In unserem Kurs lernst du, warum Konflikte immer wiederkehren, was wirklich zwischen euch passiert und wie du bewusst aus diesen Mustern aussteigen kannst, ohne dich selbst oder den anderen zu verurteilen.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du...

... spürst, dass ihr euch im Streit verliert, obwohl ihr euch eigentlich nahe sein wollt
... dich im Konflikt schneller schützt als du bewusst reagieren kannst
... merkst, dass ihr euch gegenseitig triggert und keiner so richtig versteht, warum es so schnell eskaliert
... nach Auseinandersetzungen Distanz fühlst und dir wünschst, wieder leichter zueinander zu finden
... wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und echte Verbindung in deiner Partnerschaft spüren möchtest.
... bereit bist, aktiv Verantwortung für deine Beziehung zu übernehme

Die Lösung: Handeln statt Hoffen

Wir haben alle nicht gelernt, wie Beziehungen wirklich funktionieren. Deshalb neigen wir dazu, unbewusste Muster zu wiederholen. Wir helfen dir, diese Muster zu erkennen, zu durchbrechen und wieder eine Verbindung herzustellen. Dieser Kurs liefert dir das systemisch fundierte Handwerkszeug, um...

... deine Konflikte neu zu verstehen
... dein Nervensystem zu beruhigen, bevor der Streit eskaliert
... euren gemeinsamen Zyklus sichtbar zu machen, damit ihr ihn zusammen stoppen könnt

Das bekommst du: Kursinhalte

5 Module (insgesamt über 2 Stunden)
Wissenschaftlich fundierte Methoden (Systemisches Paarcoaching, EFT-Prinzipien)
Praxis-Workbook mit Übungen und Vorlagen, die dich direkt ins Handeln bringen
Reflexionsfragen, erprobt aus der systemischen Paarcoaching-Praxis

Das Ergebnis: Was du nach dem Kurs kannst

Dieser Onlinekurs hilft dir, deine Beziehung neu zu verstehen, festgefahrene Muster zu durchbrechen und bewusst die Verbindung in eurer Partnerschaft zu festigen.

Nach dem Kurs...

... verstehst du, dass du nicht das Problem bist, sondern euer Konfliktmuster.
... kannst du deine Trigger erkennen, bevor sie zum Streit führen.
... nimmst du Angriffe deines:r Partners:in weniger persönlich.
... kannst du bewusst STOP sagen, um dein Nervensystem zu beruhigen.
... weißt du, wie ihr nach Verletzungen wieder echte, bewusste Nähe herstellt.

Warum dieser Kurs genau das Richtige für dich ist:

Auf den Punkt: über 2 Stunden aufeinander abgestimmtes Videomaterial – keine unnötigen Theorie-Schleifen.
Praxis-First: Vorlagen, Sätze & Rituale, die du heute nutzen kannst.
Evidenzbasiert: Systemisches Paarcoaching, praxisnahe Interventionen, fundierte Studien & EFT-Prinzipien auf den Alltag übersetzt.
Realistisch: Für volle Kalender gemacht, nicht für Idealbedingungen.

Über uns

Wir sind Lina und Marleen und wir arbeiten beide als Paarcoaches in Berlin. In unserer Arbeit begegnen wir immer wieder der gleichen Frage: „Wer von uns ist eigentlich das Problem?“ Doch wenn wir mit Paaren in den echten Austausch gehen, merken wir schnell: Es geht gar nicht darum, wer schuld ist, sondern was zwischen euch passiert.

Hinter Vorwürfen, Rückzug oder Streit stecken meist unausgesprochene Bedürfnisse, alte Schutzstrategien und der Wunsch nach Nähe. Wir zeigen dir, wie du verstehst, was in dir und zwischen euch wirkt, um aus festgefahrenen Mustern auszusteigen und neue Wege der Verbindung zu finden.

Allgemeines

Der Onlinekurs stellt keinen Ersatz einer psychiatrischen, psychotherapeutischen oder ärztlichen Behandlung oder sonstiger Therapie dar. Eine psychische und physische Belastbarkeit des Kunden / der Kundin wird vorausgesetzt.