Viele Menschen wünschen sich in ihrer Beziehung Nähe, Verbundenheit und emotionale Sicherheit und verlieren sich dabei selbst. Sie passen sich an, schlucken Dinge runter oder sagen „Ja“, obwohl sie „Nein“ fühlen. Aus Angst, dass klare Grenzen Distanz schaffen könnten.

In dieser Live Class zeigen wir, warum das Gegenteil wahr ist: Grenzen trennen nicht. Sie schaffen Sicherheit. Und Sicherheit ist die Grundlage für echte Nähe in jeder Beziehung.

Diese Live Class ist für dich, wenn …

• du Nähe willst, aber dich dabei oft selbst verlierst

• du „Ja“ sagst, obwohl du „Nein“ fühlst

• du Angst hast, durch klare Worte Konflikte auszulösen

• deine Grenzen immer wieder überschritten werden

• du endlich lernen willst, für deine Grenzen einzustehen

Das erwartet dich:

In der Live Class werden wir über verschiedene Aspekte zum Thema "Grenzen setzen" sprechen. Unter anderem wird es darum gehen:

• Warum Grenzen nichts mit Distanz, sondern mit Sicherheit zu tun haben

• Die 3 häufigsten inneren Blockaden beim Grenzen setzen

• Wie du erkennst, was deine Grenzen sind und ob du aus Angst oder aus Klarheit handelst

• Konkrete Formulierungen für schwierige Situationen

• Wie du mit Grenzüberschreitungen souverän umgehst

Nach der Live Class wirst du …

• verstehen, warum du bisher Schwierigkeiten hattest, Grenzen zu setzen

• klarer spüren, wo deine Grenze wirklich liegt

• wissen, wie du sie ruhig und verbindlich kommunizierst

• Nähe nicht mehr gegen dich selbst eintauschen

• mehr Sicherheit in deiner Beziehung spüren

Was noch?

Im Anschluss an die Live Class gibt es noch ein Q&A, in dem wir eure Fragen beantworten.

Mittwoch: 11. März 2026
Start: 19:30 Uhr (Dauer ca. 60-75 Minuten)
Wo: Kurz vor der Live Class wird ein Zoomlink versendet.
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Wir freuen uns auf euch,
Marleen & Lina