Body in Balance ist deine 3-monatige Expedition zurück in deine Kraft – eine Reise, auf der du lernst, deinem Körper wieder zu vertrauen und ihn als Verbündeten an deiner Seite zu erleben.

Body in Balance ist ein Aufbruch.
Ein bewusst gewählter Weg – hinein in mehr Energie, mehr Balance und ein neues, leichtes Körpergefühl.

Dieses Abenteuer ist für Frauen, die spüren:
„Jetzt bin ICH wieder dran.“

Nimm nachhaltig ab, bringe deine Hormone in Balance und werde wieder ganz du selbst.


Body in Balance Reload:

  • Wir starten am 29. 01. 2026 mit einer 1 Kick-Off Session (18.30 Uhr via Zoom)
  • 6 Online-Sessions (2× pro Monat via Zoom)
    Kompakte, klare Sessions, die dir einen genauen Umsetzungsplan geben – so bleibst du auf Kurs.
  • 1:1 TCM-Ernährungsberatung (60 Minuten) – dein persönlicher Wegweiser
    Hier beginnt dein individueller Weg: Wir schauen genau hin und du erhältst einen maßgeschneiderten TCM-Ernährungsplan, der dich stärkt.
  • Exklusive WhatsApp-Gruppe
    Deine „Expeditionstruppe“ für Motivation, Austausch und direkte Unterstützung – von mir und der Gruppe.
  • Rezeptsammlung, die mit dir wächst
    Praktisch, inspirierend, alltagstauglich – und laufend erweitert nach deinen Vorlieben.
  • 🔥 Die Essenz deiner Reise in 7 Modulen

    1️⃣ Blutzucker meistern – stabile Energie & weniger Bauchfett
    2️⃣ TCM-Mahlzeiten für Kraft & Ruhe – die Basis deines neuen Gleichgewichts
    3️⃣ Schlaf, der dich regeneriert – erholter, klarer, leistungsfähiger
    4️⃣ Bewegung, die Freude macht – nicht härter, sondern smarter
    5️⃣ Stress reduzieren, Energie gewinnen – mehr Widerstandskraft, mehr Präsenz
    6️⃣ Achtsames Essen – die Verbindung zu deinem Körper stärken
    7️⃣ Genuss bewusst integrieren – mit Klarheit und Balance

    Jedes Modul ein Schritt weiter auf deinem Weg. Alle Module und Aufzeichnungen findest du auf der Kursplattform.

🌄 Wissen, Austausch & gemeinsames Wachstum

💛 Dein Investment
👉 Alles zusammen für nur € 999,-
(inkl. persönlicher Betreuung, Gruppensupport, Kursplattform, & allen Aufzeichnungen)

Course plan

Herzlich Willkommen bei Body in Balance
Modul 1: Kick-off
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