Zurück zu deiner Lust – ein Online-Jahrestraining für Frauen

Dieses Training richtet sich an Frauen, die Schwierigkeiten mit dem Orgasmus erleben – sei es durch fehlendes Spüren, Leistungsdruck, Unsicherheit oder das Gefühl, „nicht richtig“ zu sein.

Du bist nicht kaputt. Du bist nicht falsch. Du bist eine Frau in einer Welt, die Lust oft missversteht. Und genau hier setzen wir an – mit liebevoller Begleitung, fundiertem Wissen und einem sicheren Raum für Entfaltung.

In monatlichen Live-Sessions begleiten Lea (klinische Sexologin) und ich dich auf einer sinnlichen, ehrlichen Reise zu dir selbst. Mit Körperübungen, Selbstberührung, Aufklärung und Reflexion darfst du dich selbst neu entdecken – ganz ohne Druck, ganz mit dir.

Das erwartet dich:

• 11 Online-Sessions (Einmal im Monat Montags 18 -20/20.30Uhr)
• Wissensimpulse & Körperpraxis
• Sanfte Selbstberührungsreisen (optional)
• Austausch in geschütztem Rahmen
• Journalfragen, Meditation & Embodiment

Für dich, wenn du:

• Schwierigkeiten mit Orgasmus oder Lust hast
• genug hast von „Performance“ und funktionierendem Sex
• Lust als etwas Lebendiges, Eigenes erforschen willst
• dir einen achtsamen Raum wünschst – echt, heilsam, verbindend

Du darfst dich selbst spüren. Lieben. Feiern.
Weil du es wert bist.

Lea Holzfurtner & Iva Samina