Der Kurs Erkennen, Erwachen, Verändern ist der erste erstellte Kurs über Depressive Themen die, von einem ehemaligen Betroffenen stammen. Lernprodukte zum Thema: Depressionen, erkennen und gezieltes bekämpfen von Narzissten und einer Sozialen Phobie. Lerne hier ganz ohne Vorkenntnisse, deine Depression gezielt für dich zu nutzen um dadurch stärker zu werden, Psychisch sowie Physisch. Schritt für Schritt bekommst du detailliert gezeigt wie du im Alltag zu recht kommst und Z.B. deine negativen Gedanken Kontrollieren kannst. Du erhältst zudem bei Fragen eine Telefonsupport.

Lerne ohne Vorkenntnisse deine Depression zu bekämpfen mit von mir entwickelten Mind-Set Formeln.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

(Deine Logins zum Mitgliederbereich erhältst du direkt nach deinem Kauf per E-Mail zugesendet.)

Was Dich erwartet:

Modul 1 – Erkennen ( Was ist eine Depression?, Wie erkenne ich eine Depresion?.............)

Modul 2 – Erwachen (Thema Narzissten)

Modul 3 – Verändern (Negative Gedanken und wie du sie los wirst, Soziale Phobie.…………)

Modul 4 – Mind-Set Formeln

Du erhältst deine Zugangsdaten sofort per E-Mail, auch wenn es gerade 3 Uhr nachts ist.

Depressionen effektiv und schnell loswerden

Wer betroffen ist, kennt den Zustand der seelischen Traurigkeit, den Verlust am Genuss des Lebens und das Gefühl der inneren Leere. Kurz: Die einstige Vitalität scheint verschwunden. Alles fühlt sich taub an. In der medizinischen Fachsprache spricht man von dem Krankheitsbild einer Depression. Der Laie selbst mag das nicht direkt erkennen. Tatsächlich handelt es sich bei dieser psychischen Erkrankung um ein weltweit verbreitetes Leiden. In Deutschland ist jeder Fünfte einmal in seinem Leben davon betroffen.

Informationen darüber gibt es viele. Menschliche Kontakte, die hilfreich sein könnten, nur wenige. Weil der einzelne depressive Mensch sich dabei isoliert, ist es fast eine zwangsläufige Konsequenz, dass soziale Kontakte erst gar nicht bestehen oder untergehen. Doch das digitale Zeitalter gewährt all jenen die Möglichkeit, sich auch von daheim aus effektive Hilfe zu holen. Mein Online- Kurs Erkennen, Erwachen, Verändern auf meiner Website https://erhelle-die-finsternis.de/erkennen-erwachen-veraendern/ bietet genau diese Chance, die jeder ergreifen sollte, um sich die eigene Lebensqualität in vollen Zügen zurückzuholen.

Was sind die Ursachen und Folgen traumatisierender Erlebnisse?

Depression und soziale Phobie stehen meist an erster Stelle. Ohne Hilfe geht es hier nicht und ohne die Bereitschaft, sich helfen zu lassen, auch nicht. Weil das eigene Mindset stark von dieser seelischen Erkrankung beeinflusst ist, ist das nicht immer leicht zu erkennen.

Isolation, Schlafstörungen, chronische Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeit und Appetitlosigkeit sind Symptome, die die Liste der möglichen Auswirkungen längst nicht ausfüllt. In schwerwiegenden Fällen greift die unsichtbare, dunkle Macht auch auf den eigenen Körper über, indem er diesen vollständig lähmt. Mit der Zeit kann eine Sozialphobie entstehen, die zu einem stetig wachsenden Vermeidungsverhalten führen kann.

Auslöser können beispielsweise eine Serie von Verlusten oder auch nur ein Verlust sein, ein Trauma oder in häufigen Fällen die Erfahrungen mit Narzissten im eigenen Umfeld. Ursächlich können demnach mehrere Faktoren sein. Daher ist es auch wichtig, der Quelle des Übels auf den Grund zu gehen. Nicht immer kann diese eindeutig geklärt werden. Die Ursache kann weit bis in die Kindheit zurückgehen. Umso wichtiger ist es, den tatsächlichen Zustand zu ändern und sich der gegenwärtigen Hilfsmöglichkeiten bewusst zu werden.

**Wie kann mich der Online-Kurs Erkennen, Erwachen, Verändern aus der Depression herausholen?**

Grundsätzlich ist der Gang zu einem Psychologen zunächst kein falscher Weg. Diese Art der professionellen Hilfe bietet einen Platz an, an dem der schwere Rucksack, den Betroffene jeden Tag mit sich herumschleppen müssen, abgelegt werden kann. Doch auch Psychologen sind Grenzen gesetzt, weil auch sie nur Menschen sind. In manchen Fällen können aber Psychologen auch nicht immer helfen. Das liegt nicht daran, dass sie es nicht wollen, sondern weil sie ihre eigene persönliche Grenze nicht überschreiten können und sollten.

In dieser Hinsicht bietet mein Online-Kurs Erkennen, Erwachen, Verändern eine absolut empfehlenswerte Möglichkeit, sich mit meinen Mindset-Tools und Erklär-Videos aus dem Dunkel zu befreien und zurück ins Licht zu gelangen.

Warum brauche ich Mindset-Tools?

In der Depression, der häuslichen Isolation und im Kampf mit der Sozialphobie funktioniert im Kopf nichts mehr. Ein positives Mindset ist nicht mehr vorhanden. Die Sonne erreicht das Herz nicht mehr, das Lächeln des eigenen Kindes scheint weit entfernt, das Auffangnetz scheint in Stücke gerissen. Selbst die Tränen tiefer Trauer, scheinen wie ausgetrocknet zu sein. Es gibt auch keine Ziele mehr, sondern nur noch Perspektivlosigkeit.

Der Kurs Erkennen, Erwachen, Verändern bietet unterschiedliche Mindset-Tools, die erkrankte Menschen in nur kurzer Zeit befreien können. Dabei ist die Bereitschaft, diese Hilfe auch annehmen zu wollen, eine Voraussetzung. Nur der Wille zur Veränderung kann die eigentliche Triebfeder sein.

Schritt für Schritt lernen Betroffene in meinem Kurs, sich die Ziele zu setzen, die buchstäblich zum Erliegen gekommen sind. Dabei handelt es sich um kleine Zielsetzungen, die für jeden erfüllbar sind. Beispielsweise können sie im Sport oder in alltäglichen Erledigungen liegen.

Wer meinen Kurs Erkennen, Erwachen, Verändern bucht, kann sich seine Lebensqualität in nur kurzer Zeit zurückholen. Depression und Soziale Phobie gehören dann der Vergangenheit an. Ein kostenloses E-Book dazu gibt es auf meiner Website https://erhelle-die-finsternis.de/e-book/.

erhelle-die-finsternis.de

Ich habe lange an einer starken Depression und einer Sozialen Phobie gelitten. Vor einem Jahr habe ich es raus geschafft und beschlossen einen Kurs zu erstellen, der auch anderen Menschen hilft, die auch das gleiche Problem haben.

Was erwartet dich im Kurs?
Ich werde mit dir gemeinsam Themen besprechen wie:

- Was ist eine Depression ?
- Was sind die Ursachen für eine Depression ?
- Narzissten.... Und wie du dich von ihnen Befreist.
- Wie erkennst du einen Narzisst ?
- Wie verhalte ich mich bei Narzissten ?
- Negative Gedanken und wie du sie kontrollierst.
- Skills Training
. Mind-Set Formeln.

Das und vieles mehr, erwartet dich im Online-Kurs