Fühlst du dich im Familienalltag oft erschöpft, kraftlos und einfach nicht richtig präsent?
Dann ist dieses Paket genau für dich – und gleichzeitig auch für dein Kind.

❓ Kommt dir das bekannt vor?

🔋 Du funktionierst den ganzen Tag irgendwie – und fällst abends völlig müde ins Bett?
👶 Deine Kinder fordern immer mehr, obwohl du ohnehin schon alles gibst?
⏳ Du sehnst dich nach einer langen Pause, weißt aber: Im Alltag mit Kindern ist das kaum möglich?
☕ Selbst mehr Schlaf oder „Me-Time“ reichen einfach nicht aus, um dich wirklich aufzutanken?

➡ Dann ist jetzt der Moment, dich und dein Nervensystem sanft zurück in die Lebendigkeit zu begleiten.

✨ Was dich erwartet

💛 Für dich: Der Video-Mini-Kurs

🎥 „Akku leer? Hol dir deine Lebendigkeit zurück“
Ein kraftvoller Mini-Kurs, der dir zeigt:

✅ Was Regulation wirklich bedeutet – und warum sie entscheidend für einen liebevollen Familienalltag ist
✅ Warum Pausen allein dich nicht aufladen – und was dein Nervensystem stattdessen braucht
✅ Wie das Verhalten deiner Kinder mit deinem eigenen Zustand zusammenhängt
✅ Einfache Körperübungen, mit denen du dich innerhalb weniger Minuten sanft aktivierst

Inklusive:
🎯 Teil 1 – Warum dein Akku leer ist – und was du dagegen tun kannst
🎯 Teil 2 – Geführte Übungen für mehr Energie, Präsenz & Verbindung

🧒 Für dein Kind:

📖 „Der Zauber der Lebendigkeit“ – Das Mitmach-Buch
Eine liebevoll gestaltete Geschichte, die Kindern zeigt, wie sie spielerisch wieder in ihre eigene Kraft kommen.

Mit dabei:
🎥 Ein Vorlesevideo mit den Übungen zum Mitmachen
📝 Pädagogisches Begleitmaterial, das dir hilft, dein Kind besser zu verstehen
💡 Impulse zur kindlichen Untererregung & wie du unterstützend reagieren kannst

🎁 Du bekommst alles zusammen in einem Paket:

✅ 2-teiliger Video-Mini-Kurs für dich
✅ Das digitale Mitmach-Buch „Der Zauber der Lebendigkeit“
✅ Übungsvideo zur Geschichte
✅ Begleitmaterial zur kindlichen Regulation

✨ Für dich, wenn du dir wünschst:

🚀 Mit mehr Energie in den Tag zu starten
🥰 Mehr Geduld und Gelassenheit mit deinen Kindern zu spüren
🤝 Dein Kind liebevoll in seiner Entwicklung zu begleiten – auch in schwierigen Momenten
💛 Dich selbst nicht zu verlieren, sondern wieder in Verbindung mit dir zu kommen

💡 Warum hilft dir dieses Paket?

Viele Mütter glauben, sie bräuchten einfach mehr Pausen – am besten eine Woche allein auf einer Insel.
Aber: Wenn dein Nervensystem nicht gut reguliert ist, bringt auch Ruhe keine echte Erholung.

✨ Du brauchst sanfte Aktivierung – für dich und für dein Kind.
Und genau das bekommst du hier – spielerisch, verständlich und sofort umsetzbar.