Workshop für Frauen ab 40

Wenn Abnehmen nicht mehr funktioniert

Die wahren Ursachen jenseits von Diäten & Kalorien

Du isst gesund. Du bewegst dich. Und trotzdem fühlt sich dein Körper schwer, widerspenstig oder fremd an?

🚀 In diesem Live-Workshop erfährst du,

• warum dein Körper ab 40 anders reagiert – selbst wenn du „alles richtig machst“

• weshalb Disziplin, Kontrolle und Diäten dich heute nicht mehr weiterbringen

• wie Stress, Hormone, Nervensystem und alte Muster dein Essverhalten beeinflussen

• warum dein Körper nicht gegen dich arbeitet, sondern auf etwas reagiert

✨ WARUM DU DABEI SEIN SOLLTEST

• weil du endlich verstehen willst, was in deinem Körper wirklich passiert

• weil du keine Lust mehr hast auf noch einen Versuch, der dich wieder frustriert

• weil du spürst, dass es einen anderen Weg geben muss

• weil du dir wünschst, dich wieder wohlzufühlen, ohne ständig über Essen nachzudenken

🌸 WAS DU MITNIMMST

• einen neuen Blick auf deinen Körper

• erste Impulse, wie Essen wieder ruhiger & natürlicher werden kann

• das Gefühl: „Ich bin nicht falsch – mein Körper auch nicht.“

Sabine Langner
Ernährungsberaterin & Fitnesstrainerin

Ich begleite Frauen ab 40 dabei,
ihr Wohlfühlgewicht ohne Diäten,
ohne Kalorienzählen
und ohne ständigen inneren Kampf zu erreichen –
durch achtsames Essen und eine neue Beziehung zum Körper.

📍 Ort: Familienkompass, Werkstr. 13a, 90518 Altdorf - Ludersheim
📅 Datum: 26. Februar 2026
🕕 Uhrzeit: 18:30–20:00 Uhr

🎟 Plätze begrenzt
👉 Anmeldung erforderlich

Herzlich, 💕

Deine Sabine

@frauvollwert