Endlich so erfolgreich abnehmen, wie du dein Business führst – ohne Diätstress, Verzicht oder ständigen Kampf mit dir selbst

FrauVollWert Unternehmerinnen-Mentoring – für Frauen 40+, die merken:

So wie bisher funktioniert Abnehmen nicht mehr.

Du hast schon viel ausprobiert. Du weißt eigentlich, was gesunde Ernährung bedeutet – und trotzdem fühlt sich Abnehmen heute ganz anders an als früher.

Vielleicht fragst du dich:

  • Warum funktioniert das plötzlich nicht mehr?
  • Liegt es an meinem Alter?
  • Warum esse ich manchmal weiter, obwohl ich eigentlich satt bin?
  • Warum greife ich ausgerechnet an stressigen Tagen zu Schokolade oder Snacks?
  • Warum weiß ich eigentlich so viel – und setze es trotzdem nicht so um, wie ich es gerne würde?

Und gleichzeitig spürst du:

Du hast keine Lust mehr auf die nächste Diät, noch mehr Verbote und noch mehr Druck.

Du willst nicht ständig gegen dich selbst kämpfen.

Du willst verstehen, was hinter deinem Essverhalten steckt – und einen Weg finden, der zu deinem Leben als Unternehmerin passt.

Im Unternehmerinnen-Mentoring gehst du einen anderen Weg

Weg von ständigem Kontrollieren.

Weg von Diätregeln und schlechtem Gewissen.

Weg vom Gefühl, dich beim Essen immer zusammenreißen zu müssen.

Hin zu:

  • mehr Vertrauen in deinen Körper
  • einem entspannteren Umgang mit Essen
  • bewussteren Entscheidungen im Alltag
  • einem Weg, der zu deinem Leben und deinem vollen Terminkalender passt

Du musst nicht alles verändern.

Du lernst Schritt für Schritt, deinen eigenen Weg zu finden – und dabei dich selbst wieder wichtiger zu nehmen.

Die 6 Module

Modul 1 – Hör auf deinen Körper – er weiß den Weg

Du lernst die 4 Kernelemente des Unternehmerinnen-Mentorings kennen und setzt dich mit deinen persönlichen Zielen und deinem Startpunkt auseinander.

Du entwickelst dein persönliches Vision Board und beschäftigst dich mit Achtsamem Essen als Schlüssel zum Wohlfühlgewicht.

Modul 2 – Was dich wirklich steuert – Körperwissen für Frauen ab 40

Du beschäftigst dich mit den Zusammenhängen rund um:

  • Hormone
  • Hunger und Sättigung
  • Schlaf und Wohlfühlgewicht
  • Bewegung und Sportroutine ab 40

Du bekommst das Körperwissen, das dir hilft, deinen Körper besser zu verstehen.

Modul 3 – Du bist gut, genau so wie du bist

Hier geht es um deine Beziehung zu dir selbst.

Du beschäftigst dich mit:

  • Selbstliebe
  • inneren Glaubenssätzen
  • deiner Haltung dir selbst gegenüber

Damit du lernst, mit dir selbst mehr in Frieden zu kommen.

Modul 4 – Achtsamkeit als Schlüssel für dein neues Leben

Du beschäftigst dich mit:

  • vollwertiger Ernährung
  • bewusstem Essen
  • bewusstem Leben
  • Meditation als Ruheanker im Alltag

Modul 5 – Kopf & Herz – innere Klarheit für deinen Weg

Du lernst, Gefühle besser zu verstehen und dich von ihnen nicht überfordern zu lassen.

Du beschäftigst dich außerdem mit deinem Nervensystem und der Kraft deiner Gedanken.

Modul 6 – Haltung verändert alles – innen wie außen

Du beschäftigst dich mit:

  • Haltung und Abnehmen
  • deiner Atmung
  • der Kraft deiner Gedanken

Und damit, wie deine innere und äußere Haltung deinen Weg beeinflussen kann.

So begleite ich dich in der Umsetzung

Du bekommst:

  • 6 Monate persönliche Begleitung auf deinem Weg
  • Wöchentliche 1:1-Check-ins – du suchst dir deinen persönlichen Termin selbst aus meinen verfügbaren Zeiten
  • FrauVollWert-Calls alle 4 Wochen für Austausch, zusätzliche Impulse und den Blick über den Tellerrand
  • 18 Monate Zugriff auf die Inhalte des Mentorings
  • Videos, Audios, Worksheets und Übungen
  • persönliche Unterstützung bei konkreten Situationen und Herausforderungen
  • eine Gemeinschaft mit anderen Unternehmerinnen und Frauen mit ähnlichen Herausforderungen

Das Mentoring passt sich deinem Leben an – nicht dein Leben dem Mentoring.

🎁 Deine 6 Boni – für noch mehr Leichtigkeit & echte Alltagstauglichkeit

Bonus 1: StressFreiEssen

Der Kurs im Kurs – die Grundlagen des Achtsamen Essens

Du kannst den kompletten Kurs ganz entspannt über die E-Learning-Plattform anschauen und in deinem eigenen Tempo bearbeiten.

Wert: 655 €

Bonus 2: Achtsam Essen – Vertiefung

6-teilige Videoreihe mit machtvollen Übungen zur Vertiefung

Wert: 199 €

Bonus 3: Dein Ticket zum FrauVollWert Live-Tag

Austausch, Inspiration und Motivation mit anderen FrauenVollWert.
Im Oktober in Nürnberg.

Wert: 79 €

Bonus 4: FrauVollWert-Calls

Alle 4 Wochen ein Live-Call für den Blick über den Tellerrand – mit Austausch, zusätzlichen Impulsen und Themen, die dich auf deinem Weg unterstützen.

Wert: 300 €

Bonus 5: Dein EmoEat-GPT

Dein persönlicher Begleiter für die Momente, in denen du gerade nicht klar denken kannst und Unterstützung brauchst – zum Beispiel wenn du abends auf dem Sofa sitzt und schon wieder zur Chipstüte greifen möchtest.

Wert: 250 €

Bonus 6: WomInMotion

Für alle Kundinnen aus der Region Nürnberg:

Der wöchentliche Bewegungstreff mit FrauVollWert.

Gemeinsam bewegen, dranbleiben und Spaß haben.

Wert: unbezahlbar ❤️

Gesamtwert der Boni: 1.483 € – für dich inklusive.

Für wen das Mentoring ist

Das Unternehmerinnen-Mentoring ist für Frauen 40+, die:

  • genug von Diäten haben
  • merken, dass Abnehmen heute anders funktioniert als früher
  • ihren Körper besser verstehen möchten
  • einen Weg suchen, der zu ihrem echten Alltag passt
  • wieder entspannter essen möchten
  • sich nicht mehr ständig mit Essen und Gewicht beschäftigen möchten
  • keine Lust mehr auf Kalorienzählen, Verbote und ständigen Verzicht haben
  • endlich so erfolgreich abnehmen möchten, wie sie ihr Business führen

🛡️ Deine exklusive Erfolgsgarantie:

Wenn du nach den sechs Monaten persönlicher Begleitung und Bearbeitung aller Module und Teilnahme an den Coachings gar nichts abgenommen hast, bekommst du von mir weitere sechs Monate persönliche Betreuung – ohne zusätzliche Kosten.