FrauVollWert LIVE-Tag 2026

Workshop-Tag für vielbeschäftigte Frauen ab 40

DU WILLST ABNEHMEN.

DEIN ALLTAG HAT ANDERE PLÄNE.

Ein intensiver Workshop-Tag für Frauen, die aus dem Hamsterrad rund ums Essen aussteigen und endlich das verändern wollen, was sie immer wieder vom Abnehmen abhält.

Du weißt eigentlich längst eine ganze Menge darüber, was gesundes Essen ist. Du hast wahrscheinlich auch schon genug ausprobiert. Und trotzdem kommt irgendwann wieder der Alltag dazwischen – und plötzlich ist all das, was du dir vorgenommen hast, wieder erstaunlich schwer umzusetzen.

🚀 AN DIESEM TAG ARBEITEN WIR GEMEINSAM DARAN,

• herauszufinden, warum Abnehmen in deinem Alltag immer wieder so schwer wird
• zu erkennen, was dich bisher immer wieder ausbremst – obwohl du eigentlich weißt, was du tun solltest
• aufzuhören, ständig gegen dich, dein Essverhalten und deinen Alltag anzukämpfen
• einen Weg zu finden, mit dem Veränderung auch in deinem echten Leben möglich wird

Die ErfolgReich Abnehmen Methode

✨ VERSTEHEN

Warum klappt es nicht – obwohl du eigentlich weißt, was du tun solltest?

Wir schauen gemeinsam darauf, was bisher immer wieder dazwischengekommen ist und warum gute Vorsätze allein nicht reichen.

✨ VERTRAUEN

Hör auf, ständig gegen dich und deinen Alltag zu arbeiten.

Du musst dich nicht noch mehr zusammenreißen. Wir schauen darauf, wie du aus dem ständigen Kampf rund ums Essen und Abnehmen aussteigen kannst.

✨ VERÄNDERN

Finde deinen persönlichen Weg und bring die Veränderung in dein echtes Leben.

Denn am Ende geht es nicht darum, was theoretisch funktionieren könnte. Sondern darum, was für dich und in deinem Alltag funktioniert.

🌸 WAS DU AUS DIESEM TAG MITNIMMST

• einen klareren Blick darauf, was dich bisher vom Abnehmen abgehalten hat
• neue Ansätze für deinen persönlichen Umgang mit Essen und deinem Gewicht
• konkrete Ideen und Ansatzpunkte, die zu deinem Alltag passen
• einen Weg, mit dem du nicht einfach wieder beim nächsten guten Vorsatz anfängst

✨ EIN TAG. DREI INTENSIVE WORKSHOPS. ZEIT FÜR DICH.

Nimm dir diesen Tag für dich, dein Essverhalten und dein Gewicht.

Samstag, 10. Oktober 2026

📍 Ort: Familienkompass Altdorf, Werkstr. 13, 90518 Altdorf bei Nürnberg
🕙 Uhrzeit: 10:00–17:00 Uhr

🎟 Teilnahme: 97 €

Begrenzte Teilnehmeranzahl

Sabine Langner
Ernährungsberaterin & Fitnesstrainerin

Ich begleite Frauen ab 40 dabei, ihr Wohlfühlgewicht ohne Diäten, ohne Kalorienzählen und ohne ständigen inneren Kampf zu erreichen – und einen Weg zu finden, der auch dann funktioniert, wenn das Leben mal wieder voller ist als geplant.

Herzlich, 💕

Deine Sabine