Osteo Körperraumreise

Du bist ständig auf Empfang, deine Gedanken kreisen, schließlich sendet dir ein Körper Signale. Es folgen Verspannungen, Druck im Kopf, innere Unruhe.
Und du fragst dich: „Wie komme ich wieder in meine Mitte?“

Die Osteo Körperraumreise ist ein einzigartiges Meditationspaket mit osteopathischen Ansätzen. Es verbindet die Tiefe der biodynamischen Osteopathie mit geführten Körperreisen, damit du erfahren kannst, in Stressmomenten bewusst in deine innere Ordnung zurückfinden zu können.


Was dich erwartet:

🌿 Geführte Meditationen mit osteopathischen Impulsen
Erlebe, wie du über Atem, Wahrnehmung und innere Räume Stress loslassen und dich in deiner Mitte verankern kannst.

🌀 Biodynamische Körperwahrnehmung
Komm in Kontakt mit deiner Mittellinie, deinem ursprünglichen Ordnungsraum, der dich trägt, stabilisiert und beruhigen kann.

Innere Ruhe & Klarheit
Schaffe dir eine innere Basis, auch wenn das Außen chaotisch ist, ob im Großraumbüro, wenn die Kinder krank sind oder wenn dein Kopf voller Gedanken ist.

📓 Reflexionsimpulse & Workbook
Erhalte begleitende Fragen, die dir helfen können, deine Erfahrungen festzuhalten und neue Aha-Momente über deinen Körper zu gewinnen.


Deine Vorteile:

  • Du lernst, deine Körpersignale besser zu verstehen können.

  • Erfahre für dich schnell einen Ankerpunkt, wenn Stress dich überrollt.

  • Du baust dir einen geschützten inneren Raum, in dem Regeneration und neue Kraft entstehen kann.

  • Du kannst durch die Osteopathie mehr Gelassenheit im Alltag gewinnen.


Für wen ist die Osteo Körperraumreise?

Für alle, die …
✔️ Stress, innere Unruhe oder körperliche Anspannung erleben,
✔️ eine tiefe, körperzentrierte Meditation suchen, die mehr ist als „nur entspannen“,
✔️ neugierig sind, osteopathische Ansätze für ihre eigene Selbstregulation zu nutzen,
✔️ einen ersten Einblick in die Arbeit der Self Empowering Methode (SEM) gewinnen möchten.


Das bekommst du:

✅ 3 geführte Körperraumreisen (Audio)
✅ Workbook mit Reflexionsfragen & Impulsen
✅ Zugang zu deinem persönlichen Bereich mit allen Materialien
✅ Bonus: 5 SOS-Tipps zur Regulation deines Nervensystems

Preis: 77 €
👉🏻 Und falls du dich danach für mein Programm SEM entscheidest, erwartet dich eine große Überraschung. 🎁


💬 Stimmen aus meiner Arbeit:
„Ich konnte zum ersten Mal seit Wochen wirklich abschalten und habe plötzlich verstanden, warum mein Körper so reagiert.“
– Teilnehmerin aus SEM

„Es war, als würde ich zum ersten Mal einen sicheren Ort in mir selbst finden.“
– Teilnehmer aus SEM

Course plan

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Urheberrecht
Ein paar Worte voab
Meditationen & Übungen
Meditation: Zurück in deine Mitte
Meditation: Deine Landkarte
Meditation: Deine innere Hängematte
Meditation: Die Atemreise
Meditation: Stress lindern können
Übung: Vagusnerv regulieren
Test: Dein aktuelles Stress-Level