Das mächtigste Waffe einer Heldin ist ihr Schatten.
Aber was, wenn er ihr noch nicht folgt?

Im Heldinnentraining lernst du, welcher Schatten in dir schlummert und wie du es schaffst ihn nicht zu bekämpfen, sondern ihn zu führen.

Das Training ist als Abenteuerreise aufgebaut. Du tauchst 6 Wochen in die digitale Akademie ein und lernst alles über deinen Schatten und wie du ihn zähmst.

Bist du bereit, das was in dir schlummert aufzuwecken?

⚔️ Der Deep Dive:
Das Heldinnentraining begleitet dich über 6 Wochen.

Zeitraum: 13.11. - 18.12.
5 Live Sessions: Immer Freitags von 16:00 - 17:00 Uhr
Ein digitaler Schattenalmanach zum Nachlesen der Lektionen

🏰 Die Kapitel:

Woche 1: Das Schatten Einmaleins (Live-Session am 13.11.)
Dein Beginn der Reise: Was sind Schatten, was stellen sie dar und warum sind sie oft so groß und laut.

Woche 2: Der Schattenursprung (Live-Session am 20.11.)
Woher kommt dein Schatten, wofür steht er und was ist dein Schattensiegel?

Woche 3: Die Versöhnung (Live-Session am 27.11.)
Das was, warum und wieso überhaupt steht - als nächstes fragen wir uns: Was ist nötig, um euch zu versöhnen?

Woche 4: Die vergessenen Siegel (keine Live-Session)
Eine intensive Schattenreise in die Welt von HIAC (es wird aufregend ⚔️)

Woche 5: Die Aufgabe (Live-Session am 11.12.)
Wie bekommst du alles unter einen Hut: Bedürfnisse, Ressourcen, deinen Schatten, den Alltag

Woche 6: Der Pakt mit deinem Schatten (Live-Session am 18.12.)
Das große Finale: Wir sehen uns an, wie du trotz Blockaden deinen Weg gehst, mit dem Schatten an deiner Seite.

🪶Die Side Quests:
Nach jeder Live-Session gibt es das nächste Kapitel in der Schattenreise für dich. Du tauchst in die Welt von HIAC ein und erlebst deine Reise als Main Character deiner eigenen Geschichte.

🔮 Die Schattenbegleiterin Daniela:
Als ich damals meinen eigenen Schatten kennengelernt hatte, war es wie vom Regen in die Traufe. Mittlerweile zeigt er mir, wo meine Mitte ist, wo ich Grenzen setzen muss und wie an meine Stärken gelange. Er ist mein wichtigster Begleiter geworden. Heute zeige ich Frauen (hauptberuflich als Therapeutin), dass Schatten wertvoll sind, wenn man aufhört sie als inneren Kritiker zu verteufeln. Sei mit dabei und ich zeige dir: Dein Schatten war nie gegen dich, sondern dein größter Beschützer. Er hat nur nicht gelernt, dass du erwachsen geworden bist.

🪞Ehrlicher Disclaimer:
Das Heldinnentraining ist keine Therapie. Da ich selbst als Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite, weiß ich, dass einige Themen nur in Therapie gut aufgehoben sind. Das ist kein Stigma oder Label, sondern ein Zeichen, dass du schützenswert bist. In HIAC bleiben wir trotz deep dive an der Oberfläche und gehen nicht auf Therapieebene, da dies einen gesonderten und sicheren Rahmen fordert. Das Heldinnentraining wird bewusst in kleinem Rahmen durchgeführt, sodass die Möglichkeit besteht, in den Austausch zu gehen. Wenn du aber merkst, dass dich Themen wie Blockaden, Selbstwert oder der Sinn im Leben zu sehr deinen Alltag beeinträchtigen, höre bitte auf den Rat: HIAC kann keine Therapie ersetzen und ist in dem Fall eher hinderlich als förderlich für deinen Weg. Die Tore zum Heldinnentraining werden sich auch in Zukunft öffnen, wenn du wieder stabiler bist. Wir freuen uns auch dann auf dich.