Das Body-Mind-Soul-Programm für Karrierefrauen
3 Monate, 3 Module, 1 Transformation🌟
Du jonglierst Deadlines, To-do-Listen, Erwartungen & Verpflichtungen - und irgendwie dazwischen hast du dich selbst verloren? 😞
Dann ist es Zeit, dich zurückzuholen. In deine Kraft. In deine Ruhe. In dein Strahlen.🌸
Dieses Programm ist kein weiteres "Selfcare-Tools". Es ist dein dein persönlicher Reset-Button.
Ein tiefgreifender, ganzheitlicher Weg, um Stress loszulassen, Energie/Kraft zurückzugewinnen und dich wieder mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele zu verbinden.💖
Modul 1 - Stress - Eliminator 🧘
Erkenne deine Stressfallen & Energieräuber und eleminiere sie.
Lerne, deinen Alltag zu entschleunigen, Rituale der Ruhe zu etablieren und deinen Schlaftyp zu verstehen.
Mit deinem 115-seitigen Workbook wirst du zur Architektin deines neuen, entspannten Lebens.
Modul 2 - Selbstfürsorge - Power💪
Entwickle ein neues Körperbewusstsein. Bringe deinen Körper mit gezielten Tools in tiefe Entspannung.
Lebe nachhaltig stressfrei, vital & kraftvoll - mit echter Achtsamkeit für dich selbst.
Modul 3 - Power of Self 🌛
Erkenne deinen Persönlichkeits-Typ, löse ungesunde Verhaltensmuster & negative Glaubensmuster auf, die dich tagtäglich gefangen halten.
Tauche ein in Schattenarbeit, innere Kindheilung & Ahnenarbeit.
Befreie dich von emotionalen Altlasten und öffne dich für ein neues Kapitel voller Leichtigkeit.
Dazu bekommst du:
💫 8 persönliche 1:1 Sitzungen
💫 4 Mediationen für den Frauenkörper, Energieübungen & Tools zur Erdung
💫 Wöchentliche Aufgaben & 14-tägigen E-Mail Support
💫 Ernährungsberatung für mehr Balance & Energie
Das ist dein Raum für Wachstum, Heilung & Selbstführung.
Kein "höher, schneller, weiter"-sondern tiefer, bewusster, echter.🍀
Wenn du bereit bist, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen - dann ist das Body-Mind-Soul Programm dein Schlüssel zu einem Leben in Balance, Kraft & innerem Frieden.💫
Was sich nach 3 Monaten Body-Mind-Soul Programm verändert hat💫
Nach 3 Monaten bist du nicht mehr dieselbe Frau, die du am Anfang warst. Du bist klarer, ruhiger, verbundener - mit dir selbst, deinem Körper und deinem Leben.🌸
🌠 Dein Körper:
In deiner Mitte. In deiner Kraft. In deiner weiblichen Power.🌹
Dieses Programm findet mit mir persönlich und auch Online per Zoom statt.
Beginn: am 8. Januar 2026 - 5 Plätze
Herzlichst ❤
Martina
3 Monate, 3 Module, 1 Transformation🌟
Du jonglierst Deadlines, To-do-Listen, Erwartungen & Verpflichtungen - und irgendwie dazwischen hast du dich selbst verloren? 😞
Dann ist es Zeit, dich zurückzuholen. In deine Kraft. In deine Ruhe. In dein Strahlen.🌸
Dieses Programm ist kein weiteres "Selfcare-Tools". Es ist dein dein persönlicher Reset-Button.
Ein tiefgreifender, ganzheitlicher Weg, um Stress loszulassen, Energie/Kraft zurückzugewinnen und dich wieder mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele zu verbinden.💖
Modul 1 - Stress - Eliminator 🧘
Erkenne deine Stressfallen & Energieräuber und eleminiere sie.
Lerne, deinen Alltag zu entschleunigen, Rituale der Ruhe zu etablieren und deinen Schlaftyp zu verstehen.
Mit deinem 115-seitigen Workbook wirst du zur Architektin deines neuen, entspannten Lebens.
Modul 2 - Selbstfürsorge - Power💪
Entwickle ein neues Körperbewusstsein. Bringe deinen Körper mit gezielten Tools in tiefe Entspannung.
Lebe nachhaltig stressfrei, vital & kraftvoll - mit echter Achtsamkeit für dich selbst.
Modul 3 - Power of Self 🌛
Erkenne deinen Persönlichkeits-Typ, löse ungesunde Verhaltensmuster & negative Glaubensmuster auf, die dich tagtäglich gefangen halten.
Tauche ein in Schattenarbeit, innere Kindheilung & Ahnenarbeit.
Befreie dich von emotionalen Altlasten und öffne dich für ein neues Kapitel voller Leichtigkeit.
Dazu bekommst du:
💫 8 persönliche 1:1 Sitzungen
💫 4 Mediationen für den Frauenkörper, Energieübungen & Tools zur Erdung
💫 Wöchentliche Aufgaben & 14-tägigen E-Mail Support
💫 Ernährungsberatung für mehr Balance & Energie
Das ist dein Raum für Wachstum, Heilung & Selbstführung.
Kein "höher, schneller, weiter"-sondern tiefer, bewusster, echter.🍀
Wenn du bereit bist, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen - dann ist das Body-Mind-Soul Programm dein Schlüssel zu einem Leben in Balance, Kraft & innerem Frieden.💫
Was sich nach 3 Monaten Body-Mind-Soul Programm verändert hat💫
Nach 3 Monaten bist du nicht mehr dieselbe Frau, die du am Anfang warst. Du bist klarer, ruhiger, verbundener - mit dir selbst, deinem Körper und deinem Leben.🌸
🌠 Dein Körper:
- Du spürst dich wieder - ohne Daueranspannung, ohne Erschöpfung.
- Dein Schlaf ist tiefer, dein Energielevel ist stabiler.
- Du erkennst frühzeitig, wann dein Körper Ruhe braucht - und gibst sie ihm.
- Du bewegst dich mit mehr Kraft und Vitalität durch deinen Alltag.
- Du hast gelernt, Stressfallen zu erkennen und bewusst auszuschalten.
- Gedankenkaruselle stoppen nicht mehr dein Leben - du steuerst sie.
- Du triffst Entscheidungen aus Klarheit statt aus Druck.
- Du hast Routinen gschaffen, die dich zentrieren und stärken.
- Alte emotionale Lasten sind gelöst - du fühlst dich freier und leichter.
- Du hast mehr Frieden mit deiner Vergangenheit geschlossen.
- Der Umgang mit deinen Mitmenschen gestaltet sich besser mit mehr Abgrenzung, Klarheit & innerer Stärke heraus.
- Du lebst achtsamer, liebevoller und authentischer.
- Du bist mehr in deinem Inneren angekommen.
- Du gestaltest deinen Tag bewusst, statt dich von ihm treiben zu lassen.
- Du hast Rituale, die dich nähren - statt Routinen, die dich auslaugen.
- Du gehst mit Herausforderungen & Problemen gelassener um.
- Du lebst in Balance - mit Energie, Freude und innerer Ruhe.
In deiner Mitte. In deiner Kraft. In deiner weiblichen Power.🌹
Dieses Programm findet mit mir persönlich und auch Online per Zoom statt.
Beginn: am 8. Januar 2026 - 5 Plätze
Herzlichst ❤
Martina
