Business-Ruhepol
Vier Werkzeuge, die greifen, wenn Sie sie brauchen — mitten im Business-Alltag.
Sie haben gelernt, zu funktionieren. Nicht, sich zu erden. Zwischen zwei Calls bleibt oft keine Zeit für einen bewussten Atemzug — und am Abend fragen Sie sich, wohin der Tag eigentlich verschwunden ist.
Das ist kein Zeitmanagement-Problem. Das ist ein Ruhepol-Problem.
Der Business-Ruhepol ist kein weiteres Meditations-Abo für die stille Yogamatte zu Hause. Es ist ein digitales Werkzeug-Set, gebaut für echte Business-Momente — direkt nutzbar auf dem Smartphone, ohne App-Download, ohne zusätzlichen Termin im Kalender.
Das erwartet Sie
🎧 Mikro-Meditationen (1–5 Min)
Sechs geführte Sessions für konkrete Situationen: vor dem Investoren-Pitch, nach einem harten Meeting, in der Mittagspause, vor einer schwierigen Verhandlung, zwischen zwei Calls, beim Übergang in den Feierabend.
🔔 Der „Zendo"-Timer
Ein stiller Timer fürs bewusste Sitzen — frei wählbare Dauer von 3 bis 20 Minuten, mit einem sanften Klangschalen-Ton am Ende. Kein Programm, keine Ansage. Nur Sie und die Zeit.
🧭 SOS-Kompass
Ein 3-Schritte-Protokoll für den Moment akuter Überforderung — bevor Sie in den nächsten Termin müssen. Wissenschaftlich fundiert, in unter drei Minuten durchführbar.
🔄 Reset-Button
Ein Klick, ein sofort umsetzbarer körperlicher Impuls für die kleinen Zwischenräume Ihres Tages.
Für wen ist der Business-Ruhepol?
Für Businessfrauen, die täglich liefern, entscheiden und funktionieren — und spüren, dass die üblichen Achtsamkeits-Angebote nicht zu ihrem Alltag passen. Keine 45-minütige Yoga-Session. Keine Wochenend-Retreat-Vorbereitung. Werkzeuge für den Montagvormittag zwischen zwei Meetings.
So funktioniert der Zugang
Nach dem Kauf erhalten Sie sofort Ihren Link zum herunterladen des Business-Ruhepol per E-Mail. Damit schalten Sie den Business-Ruhepol frei — einmalig, lebenslang nutzbar.
Ihre Investition
„Sie sind kein Projekt, das optimiert werden muss. Sie sind eine Businessfrau, die sich erinnern darf, wer sie wirklich ist."
Herzlichst
Martina - deine Frauenmentorin für gestresste Businessfrauen
Vier Werkzeuge, die greifen, wenn Sie sie brauchen — mitten im Business-Alltag.
Sie haben gelernt, zu funktionieren. Nicht, sich zu erden. Zwischen zwei Calls bleibt oft keine Zeit für einen bewussten Atemzug — und am Abend fragen Sie sich, wohin der Tag eigentlich verschwunden ist.
Das ist kein Zeitmanagement-Problem. Das ist ein Ruhepol-Problem.
Der Business-Ruhepol ist kein weiteres Meditations-Abo für die stille Yogamatte zu Hause. Es ist ein digitales Werkzeug-Set, gebaut für echte Business-Momente — direkt nutzbar auf dem Smartphone, ohne App-Download, ohne zusätzlichen Termin im Kalender.
Das erwartet Sie
🎧 Mikro-Meditationen (1–5 Min)
Sechs geführte Sessions für konkrete Situationen: vor dem Investoren-Pitch, nach einem harten Meeting, in der Mittagspause, vor einer schwierigen Verhandlung, zwischen zwei Calls, beim Übergang in den Feierabend.
🔔 Der „Zendo"-Timer
Ein stiller Timer fürs bewusste Sitzen — frei wählbare Dauer von 3 bis 20 Minuten, mit einem sanften Klangschalen-Ton am Ende. Kein Programm, keine Ansage. Nur Sie und die Zeit.
🧭 SOS-Kompass
Ein 3-Schritte-Protokoll für den Moment akuter Überforderung — bevor Sie in den nächsten Termin müssen. Wissenschaftlich fundiert, in unter drei Minuten durchführbar.
🔄 Reset-Button
Ein Klick, ein sofort umsetzbarer körperlicher Impuls für die kleinen Zwischenräume Ihres Tages.
Für wen ist der Business-Ruhepol?
Für Businessfrauen, die täglich liefern, entscheiden und funktionieren — und spüren, dass die üblichen Achtsamkeits-Angebote nicht zu ihrem Alltag passen. Keine 45-minütige Yoga-Session. Keine Wochenend-Retreat-Vorbereitung. Werkzeuge für den Montagvormittag zwischen zwei Meetings.
So funktioniert der Zugang
Nach dem Kauf erhalten Sie sofort Ihren Link zum herunterladen des Business-Ruhepol per E-Mail. Damit schalten Sie den Business-Ruhepol frei — einmalig, lebenslang nutzbar.
Ihre Investition
„Sie sind kein Projekt, das optimiert werden muss. Sie sind eine Businessfrau, die sich erinnern darf, wer sie wirklich ist."
Herzlichst
Martina - deine Frauenmentorin für gestresste Businessfrauen