Bist du die feinfühlige Mama, die immer für alle da ist – nur nicht für sich selbst? 💖

Du beobachtest, wie die Nachbarin entspannt ihren Kaffee in der Sonne genießt, während du gestresst, müde und emotional ausgelaugt durch den Tag rennst? 🌞
Du spürst die Bedürfnisse anderer sofort – doch deine eigenen bleiben auf der Strecke?

Wenn du dich hier wiederfindest, bist du nicht allein. Und vor allem: Veränderung ist möglich. 🌱

Der Schlüssel: Raus aus dem People Pleasing 🚪

Viele Mamas hoffen, das nächste Buch, die perfekte Morgenroutine oder ein neuer Kurs würde endlich Entlastung bringen.
Doch wirkliche Veränderung entsteht erst, wenn du aus dem People Pleasing aussteigst – Schritt für Schritt, auf eine sanfte und gut machbare Weise.

Mein Konzept hilft feinfühligen Müttern dabei, mehr Energie und innere Ruhe zu gewinnen – ohne stundenlanges Lesen, komplizierte Übungen oder teure Produkte. 📚✨

Kommt dir das bekannt vor?

🦎 Du spürst sofort, wie es anderen geht – und verlierst dabei dich selbst?
🦎 Du sagst oft „Ja“, obwohl du innerlich „Nein“ meinst?
🦎 Deine eigenen Bedürfnisse erkennst du kaum noch?
🦎 Deine Gefühle stauen sich an, bis du irgendwann explodierst – und dich danach schuldig fühlst? 😔

Mein Weg zur Veränderung

Während meiner Psychotherapie-Ausbildung lernte ich, meinen Körper ernst zu nehmen, alte Glaubenssätze zu hinterfragen und echte Selbstfürsorge zu leben.
So wurde ich zur Frau, die ich sein wollte:

🦁 Die Frau, die ihre eigenen Bedürfnisse klar erkennt.
🦁 Die Frau, die liebevoll für sich und andere sorgt – ohne sich zu verlieren.
🦁 Die Löwin, die sich selbst treu bleibt.

Heute gebe ich dieses Wissen weiter – in einem Programm, das speziell für feinfühlige Mütter entwickelt wurde.

Dein 2-Monats-Programm zur Löwenmama 🦁✨

In diesen 8 Wochen begleite ich dich intensiv auf deinem Weg vom People Pleasing hin zu kraftvoller Selbstfürsorge.
Du erhältst Struktur, emotionale Unterstützung und praktische Werkzeuge, die du direkt im Alltag anwenden kannst.

🌟 Das ist enthalten

✔️ 3 individuelle 1:1-Calls – persönlich, tiefgehend und auf dich abgestimmt
✔️ Schritt-für-Schritt-Anleitungen
✔️ Übungen, Reflexionen & Impulse, die wirklich wirken
✔️ Zugang zu mir für Fragen zwischendurch (optional, falls gewünscht)

Was du in den 2 Monaten lernst

1️⃣ Was People Pleasing wirklich ist – und wo es bei dir entstanden ist.
2️⃣ Individuelle Analyse deiner Muster, Grenzen und Bedürfnisse.
3️⃣ Wie du gesunde Grenzen setzt und mit Schuldgefühlen umgehen lernst.
4️⃣ Wie Stress entsteht – und wie du ihn nachhaltig anders bewältigen kannst.

👉 Bist du bereit, dich selbst wieder an erste Stelle zu setzen und zur Löwin deines Alltags zu werden?