Dein Kurs für eine sanfte und selbstbestimmte Geburt!

Mit diesen Kurs hast du alles, was du für eine achtsame Schwangerschaft und eine selbstbestimmte, schmerzarme Geburt brauchst. Nutze meine Erfahrung als HypnoBirthing-Kursleiterin, Yogalehrerin und Empowerment-Coach um deine versteckten Ressourcen zu wecken bzw. zu kräftigen, damit du die Geburt positiv erlebst und mit einer neuen Kraft als Mutter, Partnerin, und Frau - als Vater/Partner*in, Mann, Mensch - in diesen wundervollen neuen Lebensabschnitt startest.

Ganz einfach - zu jederzeit, an jedem Ort, wo du Zugang zum Internet hast, kannst du dir Videokurssequenzen ansehen. Manche sind nur
7 Minuten lang, manche knapp 30 Minuten. So kannst du je nach Lust und Zeit mehr oder weniger ansehen.

In den 25 Videos lernst Du unter anderem

- Positives über Deinen Körper und die Geburt

- Du bekommst klare Atem- und Entspannungsübungen

- wir üben neue Sichtweisen sowie Entspannungstechniken

- ihr lernt ein Geburtsteam zu sein und Aufgaben vorab aufzuteilen

- Ängste loslassen

- Vertrauen in die eigene Kraft und den eigenen Körper bekommen

- eine Beziehung zum Baby aufzubauen

Du brauchst also keinen zusätzlichen Geburtsvorbereitungskurs, Du erfährst alles, was Du über die Geburt wissen “musst”:

- wann ins Krankenhaus, Geburtshaus etc.
- welche Geburtsstellungen gibt es
- Wehen natürlich anregen
- Unterscheidung "richtige Wehen" oder "Übungswehen"
- Ablauf einer Geburt / Geburtsphasen
- wie kann mich mein Partner/meine Partnerin/meine Begleitung unterstützen
- was tun bei Beckenendlage

7 Audiodateien unterstützen dich

- beim Beziehungsaufbau zum Baby - für Mama, Papa, Partner:in

- gut zu entspannen

- deine Ängste loszulassen - für Mama, Papa, Partner:in

- dich auf die positiven Seiten der Geburt zu freuen

- mit Affirmationen - für Mama, Papa, Partnerin

- mit Hypnose für die Geburt

"Liebe Nadine,

Wir möchten uns ganz herzlich bei dir bedanken, dass du ein Teil unserer wunderbaren Geburtsvorbereitung warst. Unser kleiner Sonnenschein erblickte auf sanften Weg mit einer Mischung aus Hypnobirthing und Yoga unsere Welt. Deine inspirierende und liebevolle Art beim Vorbereitungskurs können wir von ganzem Herzen weiterempfehlen bzw. haben wir auch schon getan.

Schön, dass wir dich gefunden haben.

Alles Liebe🌈🌸🤍

Jessica"

Mit wichtigen Infos rund um die Geburt, den natürlichen Ablauf, den Hypnose- und Entspannungsübungen und Verbindungsübungen mit dem Baby, den Infos rund um Ernährung und Bewegung bist du für den lange ersehnten Tag ideal gerüstet. Eine zusätzliche Vorbereitung für die Geburt brauchst du nicht. Hier erfährst du alles, was du brauchst.

"Der Kurs bei Nadine hat uns sehr gefallen und uns um einiges ruhiger und gelassener gemacht was die Schwangerschaftszeit und die Geburt angeht . Die Atemübungen praktiziere ich täglich (es sind noch 10 Tage zur Geburt) und auch die Visualisierungen helfen mir die Geburt als etwas Natürliches zu sehen auf das ich mich freuen kann. Nadine hat ein sehr weites Wissen was die Schwangerschaftszeit und die Geburt angeht und konnte all meine Fragen beantworten. Die Kommunikation vor, während und nach des Kurses lief super. Wir können Nadine wärmstens weiter empfehlen. Herzliche Grüße, Anna Ingenbleek" (annaingenblekyoga.com)

Schluss mit Selbstzweifel & Angst vor der Geburt - du kannst gebären!

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn:

du unnötige Interventionen und Schmerzen vermeiden möchtest
du ganz intuitiv weißt, dass die Geburt einfach sein kann
du eine Vorbereitung willst, in der du bestärkt wirst
du dich ganz bewusst & positiv auf die Geburt einstimmen willst
du dich nach Menschen sehnst, die deine Einstellung teilen
du eine geburtserfahrene Frau suchst, die dich emphatisch unterstützt
du die Beziehung zu deinem Baby stärken möchtest
du alte, überflüssige negative Bilder und Glaubenssätze lösen möchtest
und du gerne neue Dinge lernst
dein Herzensmensch gerne bei der Vorbereitung dabei hast
dein Herzensmensch genau wissen will, wie er dich bei der Geburt unterstützen kann

Vanessa: "Ich bin so dankbar, dass ich mich vor der Geburt unseres zweiten Kindes dazu entschlossen habe den Kurs bei Nadine zu besuchen. Ich habe unendlich viel Ruhe, Freude und vor allem Vertrauen in die bevorstehende Geburt mitgenommen. So viel Vertrauen, dass ich den Großteil der Geburt unserer kleinen Tochter zu Hause verbringen konnte. Ich habe in mich hinein gehört, intuitiv gemacht was sich für mich in diesem Moment richtig angefühlt hat, meinem Körper vertraut, ihn seine Arbeit machen lassen und ihn dabei mit Ruhe, Entspannung und der richtigen Atmung unterstützt.

Im Krankenhaus waren wir am Schluss nur noch für die letzten Meter und auch da war ich ganz bei mir und meinem Baby.

Obwohl die Nachgeburt anschließend in einer kurzen OP manuell abgelöst werden musste, war die Geburt für mich perfekt. Ich weiß: besser hätte es nicht laufen können - für mich, meinen Mann und unsere wunderbare Tochter. "

„Liebe Nadine, herzlichen Dank für Deinen tollen Kurs - ich habe mich bestens auf die Geburt vorbereitet gefühlt und ging viel entspannter in die neue Schwangerschaft. Die Übungen und Meditationen waren eine schöne Routine jeden Abend gemeinsam mit meinem Partner. Ich konnte die Übungen während der Geburt gut mitmachen und fühlte viel weniger Schmerz und Druck als bei der ersten Geburt ohne Hypnobirthing. Gerne empfehlen wir Dich weiter."

Andrea & Ralph