Deine liebevolle Auszeit zum Wohlfühlen und Ankommen.
Manchmal ist das Schönste, was wir uns schenken können, ein Moment, in dem wir einfach nur sein dürfen.
Wenn die Tage kürzer werden und das Licht weicher wird, wächst die Sehnsucht nach Wärme und Geborgenheit.
Nach langsamen Morgen, gemütlichen Abenden und kleinen Augenblicken, in denen die Welt für einen Moment stillzustehen scheint. Nach mehr Zeit für uns selbst.
Genau aus dieser Sehnsucht heraus ist Coming Home entstanden. 🧡
Ein liebevoll gestaltetes Online-Retreat, das dich einlädt, die stillere Jahreszeit ganz bewusst zu genießen.
Nicht, um noch mehr zu schaffen oder etwas verändern zu müssen.
Sondern um dir selbst wieder mehr Raum zu schenken.
Für Ruhe. Für kleine Glücksmomente. Für all das, was im Alltag manchmal viel zu kurz kommt.
Deine Auszeit 🍂
An fünf Tagen begleite ich dich mit wohltuenden Meditationen, sanftem Yin Yoga und kleinen Ritualen, die dich einladen, innezuhalten, durchzuatmen und neue Kraft zu schöpfen.
Du kannst dir diese Auszeit in deinem eigenen Tempo schenken: morgens, abends oder einfach irgendwann dazwischen.Coming Home darf sich sanft deinem Leben anpassen.
Das erwartet dich:
🕯️ Coming Home - eine tief entspannende Meditation zum Ankommen und Durchatmen🌞 Winter Morning - eine sanfte Morgenmeditation für einen bewussten Start in den Tag
🍵 The Art of Slowing Down - ein liebevoller Audioimpuls über die Kunst, das Leben langsamer zu genießen
🍁 Letting Go - eine wohltuende Meditation zum Loslassen und Leichterwerden
🌙 Soft Evening - eine beruhigende Abendmeditation zum Einkuscheln und Einschlafen
✍🏼 Dein Coming Home Retreat Journal- mit kleinen Ritualen, inspirierenden Impulsen, Journaling-Fragen und Raum für deine Gedanken
🧘🏼♀️ Candle Light Yin - eine sanfte, wohltuende Yin-Yoga-Praxis bei Kerzenschein, die dich zum Abschluss des Retreats zum Loslassen und Entspannen einlädt
Eine Zeit, die nur dir gehört 🕯️
Genau jetzt ist der richtige Moment, um ein wenig langsamer zu werden.Um das warme Licht am Morgen bewusster wahrzunehmen.
Um abends noch ein bisschen länger in deinem Lieblingsbuch zu lesen.
Um wieder mehr von den kleinen Dingen zu genießen, die das Leben so schön machen.
Nicht irgendwann, wenn alles erledigt ist.
Sondern mitten in deinem Leben, genau so, wie es gerade ist.
Coming Home ist deine Einladung, dich in dir selbst wieder mehr zu Hause zu fühlen.
Ich freue mich so sehr darauf, dich durch diese besondere Jahreszeit zu begleiten. 🕯️
Von Herzen,
Deine Juli 🧡
* Das Retreat beginnt am 18. Oktober 2026. Die Inhalte werden schrittweise bereitgestellt.
* Dauerhafter Zugang zu allen Kursinhalten und unbegrenzter Download der Meditationen und Materialien.
* Der Einführungspreis gilt nur bis zum 25. Oktober 2026.
Course plan
Welcome Home!
Dein Guide
Tag 1
Tag 2
Tag 3
Tag 4
Tag 5
Abschluss
Candle Light Yin (ab 26.10.)