Verschenke Zeit für Entschleunigung!
In einer wunderschönen, inspirierenden Location erstellen wir ein Self-Care Journal und die TeilnehmerInnen erfahren mehr über das Creative Journaling. Die ist ein Raum für die eigenen Bedürfnisse und Selbstfürsorge.
DAS IST ENTHALTEN:
Die beschenkte Person darf sich freuen auf:
Alle aktuellen Termine für diesen Workshop findest du: hier
In einer wunderschönen, inspirierenden Location erstellen wir ein Self-Care Journal und die TeilnehmerInnen erfahren mehr über das Creative Journaling. Die ist ein Raum für die eigenen Bedürfnisse und Selbstfürsorge.
DAS IST ENTHALTEN:
- Einführung in achtsame Selbstfürsorge
- Einführung ins Journaling
- Erstellung eines individuellen Self-Care Journals
- Atemübungen
- Meditation
- Verbindung mit der eigenen Kreativität
Die beschenkte Person darf sich freuen auf:
- einen geschützten Raum
- eine kleine Gruppe
- eine tolle Location
- kreative Hilfestellungen von mir
- 3 Stunden Auszeit nur für dich
- 1 Guide mit Journal-Prompts für deine Selbstfürsorge (im Wert von 15€)
- Liebevoll zusammengestelltes Material für dich zum Mitnehmen zur Ausgestaltung deines Journals (inkl. Journal (im Wert von 30€)
UND DAS BESTE:
Vorerfahrung wird nicht benötigt*.
*(Auch für Menschen, die von sich behaupten, nicht kreativ zu sein.)
Alle aktuellen Termine für diesen Workshop findest du: hier
