Mindful Self-Care Journaling

79,00€
28.02.2026, 11:00 Uhr
Franmeisters DIY Bar - Obere Kanalstraße 11a, 90429 Nürnberg

Erstelle dein eigenes Self-Care Journal und erfahre mehr über das Creative Journaling. 
Schaffe dir Raum für dich, deine Bedürfnisse und deine achtsame Selbstfürsorge.

Das erwartet dich:

  • Einführung in achtsame Selbstfürsorge
  • Einführung ins Journaling
  • Erstellung deines individuellen Self-Care Journals
  • Atemübungen
  • Meditation
  • Verbindung mit deiner Kreativität & mit dir

Du darfst dich freuen auf:

  • einen geschützten Raum
  • eine kleine Gruppe
  • eine tolle Location
  • kreative Hilfestellungen von mir
  • ca. 3-4 Stunden Auszeit nur für dich

Du erhältst außerdem:

  • 1 Guide mit Journal-Prompts für deine Selbstfürsorge (im Wert von 15€)
  • Liebevoll zusammengestelltes Material für dich zum Mitnehmen zur Ausgestaltung deines Journals (inkl. Journal) (im Wert von 30€)
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Bei einer Stornierung bis 48h vor dem Termin werden 50% zurück erstattet. Der Rest wird als Aufwandspauschale einbehalten. 

Danach erfolgt bei einer Stornierung keine Erstattung mehr. Du kannst jedoch zu einem anderen Termin kommen.

Ich bitte dich zeitnah Bescheid zu geben, falls du doch nicht kommen kannst. Damit besteht die Möglichkeit den Platz anderweitig weiterzugeben.

Wenn du deinen Platz mit einem Gutschein erworben hast, ist eine Stornierung nicht möglich. Du kannst jedoch zu einem anderen Termin kommen.

MindestteilnehmerInnen-Zahl: 4