Du möchtest deine Schwangerschaft wirklich genießen und weniger Sorgen und Ängste bzw. weniger Stress haben?
Super, dann lass uns starten! 

Was dich im Kurs erwartet:

• Sanfter Einstieg ins Selbstlernprogramm - zeitlich flexibel und wann immer es in deinen Alltag passt

• deutlich wahrnehmbare Veränderungen in 2-4 Wochen, wenn du genau das machst, was im Kurs empfohlen wird

• einfache, aber wirkmächtige (mentale) Übungen, die du direkt im Alltag anwenden kannst

• Austausch mit und in der Community (via Whatsapp)