LIVE WORKSHOP | 26.09.2026 um 11:00 Uhr | Dauer: ca. 3 Std

Energie ist Aufmerksamkeit.

Wer sie führt, führt den Tag.

Worum es geht

Ernährung, Training, für sich selbst einstehen. Nichts davon hält, wenn der Tag schon vergeben ist, bevor du aufgestanden bist. Was übrig bleibt, nennt man Müdigkeit. Und sucht die Ursache im Schlaf, bei den Hormonen oder bei sich.

Die Ursache liegt woanders. Und sie ist leichter zu lösen, als du denkst.

Was du bekommst

• Klarheit, wohin deine Energie jeden Tag geht
• Ein Verständnis dafür, warum dein Körper reagiert, wie er reagiert
• Eine einzige Entscheidung für die nächste Woche, die sich leicht anfühlt
• Aufzeichnung des Workshops (4 Wochen verfügbar)

Was es nicht wird

• Kein Vortrag, nach dem du alles weißt und nichts anders machst
• Keine Liste mit 10 Dingen "ab Montag"
• Kein System, keine App, keine Wunder-Methode, kein KI-Gewäsch
• Nichts, was du allein am Küchentisch hättest lösen können. Einen Raum, in dem es leicht geht.

Für wen

• Für Menschen, die Pläne haben und merken, dass keiner hält
• Die alles Wichtige im Blick haben, außer sich selbst
• Die keinen neuen Plan wollen, sondern den Überblick zurück

Nicht für dich, wenn du Tricks suchst, um noch mehr in den Tag zu planen oder noch perfekter zu sein.

Was du brauchst:

• 3 Stunden Zeit - live auf Zoom

• Aufzeichnung für 4 Wochen zum Wiederholen oder wenn du nicht live dabei sein kannst

• Stift, Papier, ungestörte Zeit, Kalender. Mehr brauchst du nicht.

Invest: 69 €

Wann? Sa 26.09.2026 um 11:00 Uhr